Havuçlu Kavrulmuş Pirinç - Yemeği
"Karoten" küçük ginseng "ününe sahiptir. Vitaminler ve diğer besinler açısından zengindir ve besinleri nasıl daha iyi emeceği konusunda benzersizdir. Böyle iyi bir şey oğlumu çocukluğundan beri çok dirençli kılar. Ben yaşlı bir anneyim, bu yüzden havuçlar çeşitli şekillere dönüştü ve yemek masamda belirdi.Havuç yahnisi ... yaşlı annelerin denediği ve test ettiği sihirli silahlardan biri 1. Havucun vücuda faydaları Havuç, karaciğere fayda sağlamak ve görme yeteneğini iyileştirmek, müshil ve geniş bağırsakları iyileştirmek, lipitleri düşürmek, kan şekerini ve kan basıncını düşürmek, vasküler sklerozu önlemek, kalp hastalığını azaltmak, anemiyi iyileştirmek, kemik büyümesini teşvik etmek, çocukların büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmak ve insan bağışıklığını iyileştirmek gibi birçok işlevi vardır. Güç, uzun ömür vb. Karoten insan vücudu için çok faydalıdır ve havuçun besin değerinin özüdür.Ancak havuçlar bir selüloz tabakasına sarılır ve insan vücudu selülozu sindirme kabiliyeti düşüktür.Çiğ havuç tarafından emilen havuçlar çok kısıtlıysa, ancak pişirildikten sonra tamamen pişirilebilir. İnsan vücudu tarafından salınır ve emilir, bu nedenle pişmiş havuç yemek havuçların beslenmesini daha iyi emebilir. " Malzemeler
- Pirinç Doğru miktar
- havuç 2 parça
- Kıyılmış yeşil sarımsak Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Pirinci durulayın ve pirinç pişiricisine dökün, normal pirince göre biraz daha az su ekleyin
-
2 Programı başlatmak için pişirme düğmesini seçin
-
3 Havuçları soyun, yıkayın ve doğrayın (onları ipeğe ovalayabilirsiniz) Çocuk ilk başta onları ayırmasın diye doğrarım ve yavaş yavaş alışkanlık haline geldi.Şimdi oğlum bu sebzeli haşlanmış pirinci seviyor ama Ama doğrama ... doğrama ... doğrama ... alışkanlığını değiştiremem! Bir tavada bir süre karıştırın, tuz ekleyin ve iyice karıştırın
-
4 Doğranmış havuçları kuruduktan hemen sonra pişirme suyuna dökün, iyice karıştırın ve pişirme işlemine devam etmek için kapağı kapatın.
-
5 Programın sonunda, lezzetli yemeklerin tadını çıkarmak için bir kaseye servis yapın, biraz maydanoz ve doğranmış yeşil sarımsak serpin.
Yumurta kızarmış pilav
önceki
Sebzeli pilav
Sonraki
