Marul
1000 g
Tempeh
50 gram
Sarımsak
20 g
Takviyeler: yağ, tuz, şeker, MSG, hafif soya sosu Marul ve sarımsaklı marul uygulaması 1 Malzemeler: 1000 gr marul, 50 gr tempeh, 20 gr sarımsak. 2 İki marul parçasını da koyun. 3 Sarımsakları büyük parçalar halinde kesin. 4 Bir tavada yağı ısıtın ve küp küp doğranmış sarımsakları soteleyin. Tempeh ekleyin ve kokulu olana kadar kızartın. 5 Marulu ekleyin ve eşit şekilde kavurun. 6 Hafif soya sosunu pişirin, tuz, şeker ve baharat ekleyin. 7 Eşit şekilde karıştırarak kızarttıktan sonra, tazeliğini artırmak için MSG ekleyin ve ardından servis için hazırdır.