Luo Han Guo'yu yıkayın ve kurutun, yoksa doğal olarak kurutabilirsiniz.
Bıçakla kes. Hiç şüphe yok ki Luo Han Guo'nun içi böyle görünüyor, küflenmemiş.
Luo Han Guo tohumlarını soyun ve kabukları parçalara ayırın ve birlikte suya ekleyin. 10 dakika yüksek ateşte kaynatın, sonra kısık ateşe çevirin. Rengi kırmızı tatlı gibi kahverengiye döndüğünde ateşi kapatın.
Ciğerleri nemlendirelim ve balgamı temizleyelim! Orta yaş krizini şimdilik bir kenara bırakın.