Lif kabağı
350 g
Aksesuarlar: zeytinyağı, tuz, domuz eti, su, nişasta, tavuk özü, sarımsak, sarımsak Lif dolgulu et dolması uygulaması 1 Malzemeler hazırlanır. 2 Lif kabını yıkadıktan sonra soyun ve parçalara ayırın, ardından lif kabağı bölümünün üst kısmını bir kaşıkla oymak için kullanın. 3 Tencerede su kaynadıktan sonra tuz ilave edin, yarım dakika lif kabağı suyunu dökün ve soğuk suyu alın. 4 Bir leğene koyun ve kıyılmış domuz etini doldurun. 5 Soğuk su kabını yüksek ateşte 15 dakika kapatın. 6 Kıyılmış sarımsak hazırlayın. 7 Tencereye zeytinyağı dökün, ılık yağı güzel kokulana kadar kıyılmış sarımsağın içine dökün ve buharda pişen suyu dökün. 8 Kaynatın ve tadına tuz ekleyin. 9 Tazelemek için tavuk esansı ekleyin. 10 Koyulaştırmak için su nişastası ekleyin. 11 Suyu leğene dökün.