Kendin yap daha sağlıklı-yaz serin maş fasulyeli kek - Yemeği

Soyulmuş maş fasulyesi 500 g şeker 200g (kendi zevkinize göre) Tereyağı 25 g taze krema 25 ml

Aşama 1

Maş fasulyesini 2 saat soğuk suda bekletin, fasulyeler suyu emecek ve büyük ölçüde artacaktır.

Adım 2

Düdüklü tencerenin buharda pişirme rafına temiz gazlı bez sürün, ıslatılmış maş fasulyelerini kurutun, gazlı beze sarın ve 15 dakika buharlayın. Gazlı bez su üzerinden geçtikten sonra sıkılmalıdır, buharlı pişiriciyi su geçirmez yapmayı unutmayın.

Aşama 3

Filtrelemek için bir süzgeç kullanın, bu adım en çok zaman alan adımdır, bir tencerenin yapımı yaklaşık 40 dakika sürer ve sonunda ince ve kuru bir maş fasulyesi ezmesi haline gelir.

4. adım

Tencereye koyun, kızartmak için tereyağı, krema ve şeker ekleyin. Yetersiz olduğu tahmin ediliyor.

Adım 5

Maş fasulyesi ezmesini kurutmanın, mikrodalga fırına koymanın iyi bir yolu var, yaklaşık 1 buçuk dakika büyük bir kaseye ekşi kızartmak zorunda değilsiniz. Resmin durumu yeterince kuru, aksi takdirde mümkün olmayacak.

6. Adım

Yaklaşık 40 gramlık bir top haline getirin ve çeşitli kalıplarla ay keki şeklinde sıkın. Buzdolabında tadı daha güzel.
Yeşil soğan sodalı bisküviler # kendin daha sağlıklı yap #
önceki
Chia Tohumu Muzlu Yulaf Ezmeli Kek - anne için sağlıklı ve sevgi dolu bir atıştırmalık
Sonraki
Küçük Patates Kızartması # Kendin daha sağlıklı yap #
[Kurutulmuş pırasa ve soya peyniri] Taze ve sağlıklı yan yemekler, yazın olmazsa olmazı ~
Sağlıklı Hızlı El Sebze-Mantar, Havuç ve Yam Hapları
Biber turşusu ile tavuk ayağı - kendi yaptığınız sağlıklı atıştırmalıklar
Zebra Şifon Kek # Kendini daha sağlıklı yap #
Bebeğiniz için havuçlu bisküvi çubukları #kendiniz daha sağlıklı yapın#
Ördek kanı kavrulmuş tofu
Sarımsak filizi ile kızarmış domuz eti
Domates Bifteği
Bıldırcın Yumurtalı Kızarmış Tofu
Domuz Kaburga ve Kış Kavun Çorbası
Kızarmış Saç Kuyruğu
To Top