Kızarmış Vejetaryen Tavuk # Kendin daha sağlıklı yap # - Yemeği
Vejetaryen tavuk, daha esnek ve ete benzer bir tada sahip olan, çeşitli pişirme yöntemlerine uygun bir soya ürünü çeşididir. Vejetaryen tavuk, kan damarlarının sertleşmesini önleyebilen, kardiyovasküler hastalıkları önleyebilen, kalbi koruyabilen ve kemik gelişimini destekleyen protein ve lesitin bakımından zengindir. Bugün bu yemek de ilk kez yaptığımdır.Daha önce soğuk ve tavada kullanılıyordu.Tadı güzel ama buğulama için kullanıldığında daha etli bir tadı var.Tadı sulu ve lezzetli. Katıl: # # Vejetaryen tavuk 350 g sıvı yağ Doğru miktar Zencefil Doğru miktar Frenk soğanı 1 Kurutulmuş biber 1 parça Yıldız anason 2 parça kristal şeker 8 g Taze soya sosu 10 g Soya sosu 5 g istiridye sosu 10 g
Aşama 1
Daha kalın vejetaryen tavuk dilimleyin
Adım 2
Her iki tarafı da altın olana kadar bir tavada kızartın ve
Aşama 3
Tencerede uygun miktarda baz yağ bırakın, arpacık soğanı (baştan itibaren), zencefil şeritleri ve yıldız anasonu orta ve düşük ısıda kokulu olana kadar karıştırın.
4. adım
İstiridye sosu ve taze soya sosu ekleyin
Adım 5
Soya sosu
6. Adım
Kuru biber ve kalan yeşil soğan
7. Adım
kristal şeker
8. Adım
Bir süre kızartın, su dökün ve kaynatın
9. Adım
Kızarmış vejetaryen tavuğu koyun, tencereyi örtün ve 15-20 dakika pişirin.
10. adım
Suyu koyulaşana kadar toplayın
11. adım
Tencereden çıkarın ve sıcakken tadını çıkarın, lezzetli!
Adım 1/2
Tamamlanmış ürün
