Mor Patates Püresi Sekiz Hazine Pirinç - Yemeği
"Sekiz hazineli pirinç, her Çin Yeni Yılında yapılması gereken ilk inceliktir. Yaşlılar onu yemeyi sever. Tatlı ve yapışkan pirinç damak tadına çok uygundur. Besin değeri de yüksektir. Yapışkan pirinç protein, yağ, şeker, kalsiyum içerir, Fosfor, demir, B1 vitamini, B2 vitamini, niasin ve nişasta vb. Besin maddeleri açısından zengin, ısıtan ve güçlendirici bir besindir; ortayı besleyici ve besleyici qi, dalağı ve mideyi canlandırıcı, eksiklik ve terlemeyi durdurucu etkilere sahiptir. İyi. Karın şişkinliği ve ishal bir dereceye kadar giderilebilir; yapışkan pirinç büzücü etkiye sahiptir ve sık idrara çıkma ve gece terlemeleri için iyi bir diyet terapisidir. " Malzemeler
- Yapışkan pirinç 100 gram
- Mor Tatlı Patates 1 parça
- kırmızı randevular 4
- zambak 2 gram
- kuru üzüm 5 gram
- esmer şeker 30 g
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın, mor tatlı patatesi önceden pişirin ve püre haline getirin.
-
Kırmızı hurmaları, nilüfer tohumlarını, zambakları ve kuru üzümleri 2 kaseye koyun
-
3 Yapışkan pirince su ve biraz esmer şeker ekleyin ve bir pirinç tenceresinde buharda pişirin
-
4 çıkar
-
5 Sonra yapışkan pirinçten bir parça ekleyin, bir kase kırmızı hurma içine sıkıştırın ve bir kat mor patates püresi yayın
-
6 Yapışkan pirinci yayın ve kalan esmer şekeri ekleyin
-
7 Pirinç ocağına koyun ve 30 dakika buharda pişirin
-
8 Buharlamadan sonra çıkarın ve tabağa koyun
-
9 yemeye başlayın.
İpuçları
Bir pirinç pişiricisinde buharda pişirilen yapışkan pirinç zaman kazandırır ve çok yumuşaktır. Renkli besleyici pirinç
Sonraki
