g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

ıspanak

1000 g

Kurutulmuş tofu

400 g

Takviyeler, yağ, soya fasulyesi ezmesi, 10 g, 2 arpacık

Kuru tofu tavada kızartılmış ıspanak 1 doğranmış yeşil soğan

2 Soya fasulyesi ezmesi su ekleyip karıştırın

3 Kurutulmuş tofuyu şeritler halinde kesin, kaynar suda kaynatın ve süzün

4 Kaynamış suya ıspanak ekleyin ve soğuk suyla haşlayın

5 Kuru doğrayın, kökleri kesin

6 adet 2 cm'lik parçalar halinde kesilmiş

7 Güveçte soya fasulyesi yağı dökün

8 Yağın% 80'ini kurutulmuş tofuda ısıtın ve kızartın

9 Doğranmış yeşil soğanı dökün ve kavurun

10 ödül doğranmış ıspanağı tencereye dökün ve karıştırmaya devam edin.

11 Seyreltilmiş soya fasulyesi ezmesini dökün

12 Sebzelerin tadına gelene kadar eşit şekilde karıştırarak kızartın

13 Ateşi kapatın ve servis yapın

Salatalık ve Biberli Erişte

Hibiscus Çorbası

Ceviz soya sütü

Çorbada ıspanak bıldırcın yumurtası servis edin

Taze mısır soya sütü

Mantarlı Ispanaklı Ördek Yumurta Çorbası

Sotelenmiş biber

Balıklı ıspanak

Fıstık Kırmızı Hurmalı Soya Sütü

Kıymalı Omlet

Vişneli Kara Orman Pastası

Domuz Eti, Yumurta ve Ispanaklı Mantı