g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bebek makaleleri siyah susam ezmesi - Yemeği

Susam, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli besinleri içerir.Protein içeriği etinkinden daha fazladır, kalsiyum içeriği sütün iki katıdır ve ayrıca demir ve doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Peki bebekler için susam yemenin faydaları nelerdir? 1. Ütüyü yenilemeye yardımcı olun Bebek 4-6 aylık olduktan sonra anneden çıkarılan demir neredeyse biter, bu sırada bebeğin demiri yenilemeye başlaması gerekir ve her 100 gram susam 50.00 mg demir içerir. Demir, hemoglobin ve diğer demir içeren maddelerin üretimi için vazgeçilmez bir elementtir ve bebeğin sağlığında önemli rol oynar, bu nedenle susam tohumları bebek için iyi bir demir kaynağı olarak kullanılabilir. 2. Bebeğin kemiklerinin ve dişlerinin gelişimini teşvik edin Susamın kalsiyum içeriği sebze ve fasulyeden daha yüksektir, sadece karides kabuğundan sonra ikinci sırada yer alır.Kalsiyum insan kemiklerinin ve dişlerinin ana bileşenidir. Düzenli tüketim, bebeğin kemik ve dişlerinin gelişimine faydalıdır. 3. Bebeğin entelektüel gelişimini teşvik edin Susam, beyin hücrelerinin aktivitesini artırabilen, hafızayı ve düşünme yeteneğini geliştirebilen ve bebeğin zihinsel gelişimi için çok iyi olan doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. 4. Kabızlığı gidermeye yardımcı olun Susam, bağırsakları nemlendiren, bağırsak sıvılarının bileşimini artıran ve bağırsak hareketini teşvik eden% 45-55 oranında yağlı yağ içerir.Bebeklerde kabızlık semptomlarını hafifletmede iyi bir etkiye sahiptir. Kara Susam 50 gram Yapışkan pirinç 30 g kristal şeker 1 parça Hünnap 3 adet Su Doğru miktar

Malzemeler: siyah susam, Yapışkan pirinç (iki saat soğuk suya batırılmış), Hünnap (Nispeten büyük, soyulması kolay ve çok tatlı olan Hetian hünnap kullandım), Bingtang (hünnap çok tatlı olduğu için ben bir parça seçtim) Anneler, kendi durumunuza göre toplama veya çıkarma yapabilirsiniz. o (_) o

Çörek otu tohumları küçük ateşte kızartılmalıdır, kızartmamayı unutmayın yoksa acı olur. İyi olduğunu nasıl bildin? Hoş kokulu susam aromasını kokladığımda sıcağı kapattım (şok oldum) bebeği kavramadım ve bir lokma yemedim, israf etmekten korktum ve sadece kendim yiyebilirdim.

Hünnabı soyun ve iki saat suda bekletin (pirinci ıslatırken "ıslatabilirsiniz") ve sonra bir tencerede kaynatın. Hünnap tamamen ıslatılıp genişledikten sonra çıkarın ve süper soğuk suyla bir kaseye koyun (ancak soğuk suda soyun) Zamanı geldiğinde sıcak) Bebeğim! Randevu çukurlarını almayı unutmayın! ! !

Yapışkan pirinç, siyah susam tohumları ve hünnap etini mutfak robotuna koyun ve uygun miktarda su ekleyin Mutfak robotumun küçük bir fincanı var, bu yüzden sadece su dolduruyorum!

Susam ezmesini yapıp eleyin. Sadece bir kez geçirmeye tembelim, (israftır) Anneler onu iki kez uzatabilir.

Tencereye dökün ve kısık ateşte kaynatın, bir parça kaya şekeri ekleyin, sürekli karıştırarak (dönüp zıplıyorum, gözlerimi kapatıyorum) mırıldanma (# ^. ^ #) Kalınlaşana kadar. Bebek için daha kalın olması ve çok kuru olmaması önerilir.

gerçekleştirmek!

Annem Amy'nin yüzüne küçük bir kedi çizdi (gülümsüyor) Amy'nin en büyük rahatlığı, seçici yiyiciler olmamam ve iştahım çok iyi, bu yüzden bana motivasyon verdi ve annem neşelendirecek! seni seviyorum!