Tavada kızartılmış balık keki - Yemeği
Balıklar lezzetlidir ve besin değeri yüksektir. Düzenli balık tüketimi çocukların daha hızlı büyümesine ve daha iyi zeka geliştirmesine yardımcı olabilir.Ayrıca yetişkinlerin sağlığı için de çok faydalıdır.Bu nedenle, genellikle daha fazla balık yeme fırsatını değerlendirin. Ancak kılçığın sıkıntısı yüzünden balık yemeyi reddedenler çevresinde sıklıkla peynirler vardır.Bugün yapılan tavada kızartılmış balık keki özellikle balık yemek isteyen ancak kılçıktan korkanlar, özellikle çocuklar ve yaşlılar için uygundur. Sadece balık kullanıldığından, yanlışlıkla balık kemiklerini yutma endişesi duymadan balığı yiyebilirsiniz ~~ Uzun Li Balık Fileto 200 g Zencefil 2 tablet soğan 2 yemek kaşığı maydanoz 1 çorba kaşığı protein Doğru miktar tuz bir miktar biber bir miktar Sebze yağı 1 çorba kaşığı
Önce kemiksiz balığı surimi şeklinde doğrayın, zencefil, soğan ve maydanozu doğrayın.
Balığın yapışkan olması için yumurta akını ve diğer malzemeleri ekleyin
Ellerinizi biraz suyla nemlendirin ve balığı yuvarlak kek şeklinde yoğurun.
Bir tavayı ısıtın, bitkisel yağı dökün ve balık keklerini orta-kısık ateşte her iki tarafı da altın sarısı kahverengi olana kadar kızartın ve pişirin. Yemek yerken en sevdiğiniz sosa batırabilir ve biraz sebze ekleyebilirsiniz.
