Besin püresi (tavuk ve mantarlar) - Yemeği
Yulaf lapası, kahvaltımızın en yaygın yiyeceklerinden biridir. Tavuk ve mantarlı yulaf lapası, deniz mahsullü yulaf lapası, kızımın en sevdiği besleyici ve lezzetli içecektir Pirinç Yarım bardak Islak Shiitake Mantarları 1 çiçek tavuk göğsü küçük bir parça havuç Küçük yarım kök Brokoli 3 çiçek tuz 1 g Şarap pişirme 1 çay kaşığı zencefil 1
Beyaz yulaf lapasını pişirmek, brokoliyi yıkamak ve suda haşlamak, tavuğu doğrayın, zencefil ile marine edin, şarap ve biberle 20 dakika marine edin (bir gece önce marine ettim ve biraz daha körili tavuk yapın) Marine edilmiş tavuğu tavada beyaz olana kadar kızartın, beyaz yulaf lapasına dökün (zencefil dilimlerini birbirine dökün), mantarları ve havuçları biraz yağla doğrayın, güzel kokulana kadar kızartın ve daha sonra kullanmak üzere brokoliyi doğrayın.
Kızarmış havuç ve shiitake mantarlarını ekleyin, orta ateşte karıştırın ve yapışkan hissedin
Brokoli ekleyin, yaklaşık bir dakika pişirin, biraz tuz ekleyin ve dışarı çıksın
Karides ve yumurtalı muhallebi ile besleyici ve lezzetli kahvaltı tamamlandı
Bebek Yemeği-Yoğurtlu Kek
önceki
