Çok tatlı portakal - Yemeği
"Portakallardan bahsettiğiniz sürece, kendinizi canlılık, tatlı koku, canlılık dolu hissedeceksiniz ve portakalların C vitamini içeriği ve karoten içeriği de diğer meyvelere göre çok daha yüksek. Egzersizden sonra bir fincan taze sıkılmış portakal suyu , Sadece susuzluğu gidermek ve tazelenmekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel gücü hızla yeniler. Taze sıkılmış portakal suyu besin bakımından zengindir ancak bir an önce tüketilmesi gerekir.Çok uzun süre bırakılırsa portakal suyundaki besin maddeleri çok kaybedilecek ve tadı büyük ölçüde azalacaktır. Bugün paylaşılan portakal suyuna, portakalların tatlılığını nötralize eden ve ferahlatıcı bir tat veren 2 adet yeşil kumkat eklenir.Yaz içimi için çok uygundur. " Malzemeler
- Portakal 2 parça
- Yeşil Kamkat 2 parça
- Yakult 1 şişe
- Tatlılık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın ve kumkuatı yıkayın.
-
2 Portakalı ikiye bölün.
-
3 Katı meyve sıkacağının santrifüj kombinasyonunu seçin ve makineyi açın.
-
4 Portakal suyunu sıkın.
-
5 Kumkuatı ikiye bölün, suyunu ve kabuğunu sıkarak portakal suyuna ekleyin.
-
6 Yakult'a dökün ve iyice karıştırın.
-
7 bitmiş ürün
İpuçları
Önlemler: Taze sıkılmış portakal suyu bir an önce tüketilmelidir, çok uzun süre bırakılırsa besinleri kaybolur ve tadı büyük ölçüde azalır; İki yeşil kumkuatın tadı tam olarak doğru, ferahlatıcı ama çok ekşi değil. Yasemin Çayı Kırmızı Suyu
Sonraki
