Yengeç Mantarlı Kızarmış Ördek Yumurtası - Yemeği
"Yengeç aromalı mantar, kabızlığı önleme, kanser önleyici, anti-kanser, bağışıklığı artırma, yaşlanmayı önleme ve yaşamı uzatma etkilerine sahiptir. Üstelik kalorisi ve yağı çok düşük. Kilo veren arkadaşlar daha fazla yiyebilir. " Malzemeler
- Ördek yumurtası 2 parça
- Yengeç Mantarı 180 g
- Arpacık soğanı 2 parça
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme bir miktar
- Mısır yağı Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Önce malzemeleri hazırlayın.
-
2 Yengeç aromalı mantarların köklerini çıkarın ve yıkayın.
-
3 Tencereye uygun miktarda su ekleyin, kaynatın, yengeç aromalı mantarları 30 saniye haşlayın, ardından soğuk suyu alın ve suyu boşaltın.
-
4 Ördek yumurtası ve biraz ayırmak için şarap.
-
5 Tavaya uygun miktarda mısır yağı dökün, ısıtın ve yumurta karışımını kızartın.
-
6 Sonra çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere bir kaseye koyun.
-
7 Tencerede biraz baz yağ bırakın ve yengeç aromalı mantarları çok uzun değil, 30 saniye karıştırarak kızartın.
-
8 Sonra kızarmış ördek yumurtalarını ekleyin ve birlikte kavurun.
-
9 Biraz su dökün ve kaynatın.
-
10 Biraz haziran taze soya sosu dökün.
-
11 Tadına tuz ekle.
-
12Son olarak doğranmış yeşil soğanı serpin.
İpuçları
Yengeç mantarlarını çok uzun süre pişirmeyin, çünkü besinlerini kaybederler. Yengeç aromalı mantarlar, sonraki karıştırarak kızartma süresini kısaltmak ve besinlerinin çoğunu korumak için suda haşlanır. Sea Buckthorn Yoğurt Sago
önceki
Tavada Kızartılmış Fasulye
Sonraki
