g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Somon kekleri - Yemeği

"3 yaşından küçük çocuklar, çocuğun beyin gelişimi için kritik bir dönemdir. Çocuğun proteini eksikse, beyin gelişimini etkileyecek, düşük hafıza ve kavrayışa yol açacaktır, vb. Çocuklara yeterli protein, özellikle de yüksek kalitede Protein, yüksek kaliteli protein, balık, süt, kümes hayvanları, yumurta, et ve soya fasulyesini içerir. Bunlar arasında, balıktaki protein kalitesi özellikle mükemmeldir ve balıktaki yağ, özellikle deniz balıklarında çoğunlukla doymamış yağ asitleridir.Özellikle deniz balıkları açısından zengindir. Haftada en az bir kez deniz balıkları yemek gerekir.Bebekler ve küçük çocuklar günde yaklaşık 30 gram balık yiyebilirse En ideal durumdur. Bu doğal derin deniz balıklarıyla, sadece "Norveç balığı" ve "derin deniz balığı yağında" bulunan DHA, doymamış yağ asitleri ve A vitamini takviyesi yapmakla kalmaz, aynı zamanda çok sayıda zengin mineral ve vitaminlere de sahip olursunuz. Doğal gıdalar ve sağlık ürünleri arasındaki fark, sağlık ürünlerinin genellikle tamamladığı bir veya birkaç besin maddesi iken, doğal gıdalar vücuda hizmet etmek için birlikte çalışan daha kapsamlı ve çeşitli besinler içerir. Bugün tipik bir derin deniz balığı-somon pastası. Sadece bir şişe Norveç balığı yarım kilo somon balığı satın alabilir. Referans Ay Yaşı: 10M + " Malzemeler

Somon 80 gram
Yumurta 1 parça
Süt 30 ml
soğan 1/4

Aksesuarlar

Sade un 35 gram

Balık kokusu Damak zevki
Kızarmış Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 İçindekiler: 80 gr somon, 1 yumurta, 30 ml süt, 1/4 soğan, 35 gr sade un
Somonu doğrayın ve ince ince doğrayın. Balık etini doğramak daha iyidir ve pomelo annesi doğramaya başladı, pişirme makinesini kullanamayacak kadar tembel, makineyi yıkamak için çok tembel.
31/4 soğan ince doğranmış.
Püreye 41 yumurta ekleyin ve iyice karıştırın. Sonra doğranmış soğanı ekleyin.
5 Hamur yapmak için 35 gram süt ve 30 gram un ekleyin.
Son olarak, meyilli su damlayabilir, ancak ince bir çizgiden dışarı damlamaz.
7 Yapışmaz tavaya biraz yağ sürün ve kreplere başlayın.Krepleri birer birer kazıp kısık ateşte kızartmak için bir kaşık kullanın.
82 dakika sonra ters çevirin ve her iki taraf da hafif sarı olana kadar kızartın ve ardından tavadan çıkarın.
9 Balığın beslenmesi ne olursa olsun, balık kendi umami özünü içerdiği sürece çocuklar onu seveceklerdir.
10 Anahtar, ebeveynlerin fikirlerine bağlıdır. Domuz, sığır eti ve koyun eti gibi kırmızı et demire destek olabilir, ancak bunlar temelde doymuş yağ asitleridir.Daha az kırmızı et ve daha fazla beyaz et tüketilmesi önerilir Beyaz et, sağlığa daha elverişli olan balık ve kümes hayvanı etidir.

İpuçları

Bu tarifte, WeChat herkese açık "Günde Beş Öğün" hesabında görüntülenebilen bir destekleyici video vardır. Ulusal bir çocuk beslenme uzmanıyım, bebeklerin ve küçük çocukların sağlıklı beslenme ihtiyaçlarına aşinayım ve yemek pişirme konusunda yetkinim. Bebek seçici yiyen, anoreksik, yemeyi sevmiyor mu? Kalsiyum, demir, çinko ve selenyum nasıl takviye edilir? Hepsi çözmenize yardımcı olur. WeChat genel hesabı: Günde beş ek öğün. Besin takviyeleri yolunda size sorunsuz bir şekilde eşlik edin.

Kırmızı yağlı mantı

Cheeseburger