"Muz ve darı birlikte pişirilerek mideyi besleyen, bağırsakları nemlendiren, bağırsakları gevşeten, ciğerleri nemlendiren ve öksürüğü hafifleten, ısıyı temizleyen ve tansiyonu düşüren, özellikle yaşlılar veya yüksek tansiyonu olanlar için uygundur." Malzemeler
Xiaomi 50 gram
muz 2 parça
Aksesuarlar
kristal şeker 1 küçük parça
diğer Damak zevki
pişirmek Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Olgun bir muz hazırlayın.
2 Darı yıkayın ve yüksek ateşte kaynatın.
3 Küçük parça kaya şekerini ekledikten sonra kısık ateşe çevirin ve pişirin.
4 Yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin (ortada karıştırmayı unutmayın)
5 Muzları çapraz olarak dilimlere ayırın (pişirildikten sonra oksitlenmeyi önlemek için yulaf lapasını kesin)
6 Darı lapasına ekleyin.
7 Eşit olarak karıştırın.
83-5 dakika kısık ateşte pişirin.
9 Akciğerleri nemlendirin, öksürüğü giderin, ateşi temizleyin ve kan basıncını düşürün.