g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Demir ve Kan Takviyesi için Hapsetme Tarifi "Lotus Kök Mantarlı Kızarmış Edamame" - Yemeği

Lotus kökü mantarı ile karıştırılarak kızartılmış edamame Beslenme etkileri: demir ve kan, besleyici qi, ısı ve detoksifikasyondan arındırma; Lotus kökünün kendisi yin besleyici ve ısıyı temizleme etkisine sahiptir ve ayrıca demir ve kanı yenileyebilirken, edamame qi'yi yenileme, ısıyı temizleme ve detoksifikasyon etkisine sahiptir.Birlikte, bulaşıkların etkisini güçlendirir ve lohusalıkta vücut onarımı üzerinde iyi bir etkiye sahiptirler; Lotus kök 1 bölüm Su saç mantarı 30 g havuç 20 gram olgunlaşmamış soya fasülyesi 50 gram Keten yağı 3 gram tuz 3 gram Lee Kum Kee Taze Soya Sosu 1 g Susam yağı 1 g Su nişastası 2 gram

1. Gerekli hammaddeleri hazırlayın; (lotus kökü, havuç, su mantarı, edamame)

2. Ham maddeleri kesin ve eşleştirin, lotus kökünü dilimler halinde kesin, yıkayın, siyah mantarı alıp yıkayın, edamame'i yıkayın ve havucu daha sonra kullanmak üzere dilimler halinde kesin;

3. Gorgon suyunu (1 gr tuz, 1 gr hafif soya sosu, 1 gr susam yağı, 2 gr su nişastası) hazırlayın ve iyice karıştırın;

4. Suyu bir tencerede kaynatın, tuz ekleyin ve sonra edamame dökün ve yaklaşık yarım dakika pişirin;

5. Lotus kökü dilimlerini ve havuç dilimlerini kaynatın;

6. Siyah odun ekleyin ve iyice karıştırın ve kaynattıktan sonra süzülmüş suyu çıkarın.

7. Tencereyi ısıtın, keten yağı ekleyin, beyazlatılmış ham maddeleri dökün, iyice karıştırın, önceden ayarlanmış gorgon suyunu dökün ve iyice karıştırın;