#Hızlı ve besleyici, ailemin kışın olmazsa olmaz yemekleri#Yumurtalı ve Sebzeli Kızarmış Kek - Yemeği
Basit ve süper hızlı sahanda yumurtalı ve sebzeli gözleme gibi görünüyor, ancak kombinasyon makul, lezzetli ve besleyici. Soğuk kış aylarında soğuktan korkan arkadaşların daha çok havuç yemesi önerilir.Her zaman "küçük ginseng" olarak bilinir.Bu övgü havuç adına yakışır. Havuç çeşitli besinler açısından zengindir ve düzenli tüketimi vücudun bağışıklık fonksiyonunu güçlendirebilir ve metabolizmayı teşvik edebilir. Lahana yüzlerce sebzenin kralı olarak bilinir. Yumurta protein almak için en iyi seçimdir. Nasıl yapıldığını arkadaşlarınızla paylaşın: Yumurta ve Sebze Kızarmış Krep. Katıl: #ödül koleksiyonlu tarif|hızlı ve besleyici, ailemin kışın olmazsa olmaz yemekleri# pişmiş bisküvi 200 gr havuç 1 tecavüz 2 kök Çin lâhanası Ilıman Yumurta 2 soya sosu 2 kaşık istiridye sosu 1 kepçe eski soya sosu yarım kaşık Tuz 3 gram soğan zencefil Ilıman
Aşama 1
Üç çeşit sebze mevcuttur.
Adım 2
Pişmiş rendelenmiş bisküvi, yumurta ve taze soğan zencefili bir kenara koyun.
Aşama 3
Yumurtaları çırpın, havuç ve lahanayı rendeleyin, kolzayı yıkayın ve bir kenara koyun.
4. Adım
Yağı bir wok içinde ısıtın, wok içine koyun ve yumurtaları pişene kadar kızartın ve bir kenara koyun.
Adım 5
Tencereye yağı koyup kızdırın, soğanı ve zencefili kokusu çıkana kadar tencereye koyun, ardından rendelenmiş havuçları tencereye alıp birkaç kez karıştırarak kavurun, ardından tadına göre biraz tuz ve soya sosu ekleyin.
6. Adım
Doğranmış havuçları kızartın ve tadına göre baharat ekleyin, ardından rendelenmiş lahanayı tencereye koyun ve eşit şekilde kızartın.
7. Adım
Lahanaya hafif soya sosu, koyu soya sosu ve istiridye sosu ekleyin ve eşit şekilde kızartın, ardından kolzayı üstüne koyun ve uygun miktarda su dökün.
Adım 8
Son olarak pişen bisküvileri tüm tabakların üzerine koyun, tencerenin kapağını kapatın ve yaklaşık 3 dakika pişirin.
9. Adım
Yaklaşık 3 dakika kaynattıktan sonra tencerenin kapağını açın ve çırpılmış yumurtaları içine koyun. Çubuklarla iyice karıştırın ve tencereyi çıkarıp bir tabağa alın.
Adım 10
Sıcak ve mis kokulu krepler hazır.
