"Adzuki fasulyesi doğada yassı, tatlı ve ekşidir. Kırmızı fasulye doğada iyi olduğu için su yollarını iyileştirebilirler. Eskiler" daha fazla yemek sizi zayıflatır "demişti. Kırmızı fasulye düşük kalori içerir ve E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor bakımından zengindir. Çinko ve selenyum gibi aktif bileşenler tipik yüksek potasyumlu gıdalardır. Isıyı uzaklaştırmak ve detoksifiye etmek, dalağı ve mideyi güçlendirmek, diürez ve şişkinlik, havalandırma ve sorunları ortadan kaldırmak, kanı zenginleştirmek ve süt üretmek gibi birçok işlevi vardır. " Malzemeler
soya 50 gram
Mısır ezmesi 25 gram
kırmızı fasulyeler 15 gram
Aksesuarlar
Su 1000 ml
Orijinal Damak zevki
diğer Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Ham maddeleri hazırlayın.
2 Mısır kalıntısını duvar kırıcıya koyun.
3 Soya fasulyesini koyun.
Kırmızı fasulyeleri ekle.
Adım 5: Su ekleyin.
6 Soya sütü işlevini başlatın.
7 Programı durdurun ve için.
8 Kalın ve narin.
İpuçları
Tatlılığı seviyorsanız biraz esmer şeker ekleyebilirsiniz, tadı da iyidir.