Brokoli
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, istiridye sosu Brokoli nasıl karıştırılır 1 Brokoli yıkanır ve küçük parçalara bölünür. 2 Tencereye uygun miktarda su koyun ve haşlayın. 3 Tencereye yağı koyun, yeşil soğanı ve zencefili karıştırarak koku verin, brokoli ekleyin. 48 olgunlaşana kadar karıştırın, tuz ve istiridye sosuyla baharatlayın. 5 Karıştırın.