Miso Tofu Balığı - Yemeği
Japonya'da miso en popüler baharattır. Miso, protein açısından zengindir, Amino asitler ve diyet lifi, Düzenli yemek sağlığa iyi gelir, Hava soğuduğunda miso çorbası içmek de vücudunuzu ısıtabilir ve midenizi ferahlatabilir. Tofu miso tadı ve balık tadı ile doludur. Arka dişlerin yanaklarındaki kokuyu tadın. Çizgili levrek 1 parça soya peyniri 1 parça Zencefil 1 parça Acı biber 1 Yeşil soğanlar 1 Miso Doğru miktar
Aşama 1
Tofu kes
Adım 2
Dilimlenmiş zencefil
Aşama 3
Yeşil soğanları küçük parçalar halinde doğrayın, biraz doğranmış yeşil soğanı ve kırmızı biberleri küçük parçalara ayırın.
4. adım
Seramik bir tabak alın ve tofuyu tencerenin dibine yayın. Balığı, hazırlanan yeşil soğanı ve zencefili ve uygun miktarda misoyu koyun.
Adım 5
Suyu ekleyin, tencereyi örtün ve 15 dakika yüksek ateşte pişirin.
6. Adım
15 dakika sonra kapağı çıkarın ve üzerine doğranmış yeşil soğan ve acı biber serpin
7. Adım
Suyu toplayın, yemeye hazır Miso Udon 148
önceki
Fan Xing Miso Çorbası
Sonraki
