Miso Deniz Tarağı Çorbası - Yemeği

Hava sıcak, basit, hızlı ve lezzetli bir çorba yapalım ~ istiridye Doğru miktar soya peyniri Doğru miktar Shiitake Doğru miktar Wakame Doğru miktar Miso Doğru miktar Shimizu Doğru miktar doğranmış yeşil soğan bir miktar

Aşama 1

Tofuyu küçük parçalar halinde kesin, shiitake mantarlarını yıkayın ve dilimleyin.

Adım 2

Temiz istiridye, shiitake mantarları koyun ve suya uyandırın

Aşama 3

İstiridye açılana kadar pişirin

4. adım

Düşük ateşe döndürün ve miso ve tofu ekleyin ve tekrar kaynatın

Adım 5

Sadece doğranmış yeşil soğanı serpin
Domuz Miso Çorbası
önceki
Miso Çorbası (Erişte Çorbası)
Sonraki
Kilo kaybı için miso çorbası
Mevsimlik Sebzeler Yağsız Tavuk Böreği # Yağlı kas kazanımı ve yağ azaltma yemeğinden sonra #
Yağ azaltıcı ve kas arttırıcı yemekler: Tavuk göğsü yumuşacık sebzeler # Yanxia Xiaoshu sadece "it" ye #
Yağ azaltıcı ve kas arttırıcı öğün ~ Sebzeli tavuk köftesi (100g / 92cal)
Domuz Miso Çorbası
Miso Kelp ve Kış Kavun Çorbası
Miso Udon 148
Miso Tofu Balığı
Fan Xing Miso Çorbası
Yağ azaltıcı ve kas arttırıcı öğün: midenizi rahatlatan deniz ürünleri körili pirinç
[Kas yapıcı faydalar] Az yağlı ve tuzlu baharatlı bira karidesi
Kolay Hızlı Elma Sosu
To Top