Buğday çimi
250 g
Keçiboynuzu
100 gram
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Çift küp doğranmış nasıl karıştırılır 1 Marul ve fasulyeyi yıkayın 2 Bir tencereye kaynatmak için uygun miktarda su koyun 3 Marul ve fasulyeyi dökün ve pişirin 4 Pişirdikten sonra suyu alın ve kontrol edin 5 Sebzeleri ve fasulyeleri küp küp doğrayın 6 Biraz tuz, susam yağı ve hafif soya sosu ekleyin 7 Eşit olarak karıştırın. 8 Beyaz yulaf lapası lezzetlidir