Yuan Flesh Lily Kestane Şurubu - Yemeği
"Hava kuru. Daha fazla kaynamış su içmenin yanı sıra, daha çok ılık şekerli su içmek en iyisidir. Bu şekerli su tatlıdır ve dalağı ve qi'yi canlandırıcı, zihni sakinleştirici ve kuruluğu besleyici etkilere sahiptir." Malzemeler
- kestane 400 g
- Longan 40 g
- Kurutulmuş zambak 40 g
- Sarı akide şekeri Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- tencere Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tüm malzemeleri hazırlayın,
-
2 Zambak yarım saat suda bekletin
-
3 Kestaneyi bıçakla kesip, yaklaşık 5 dakika kaynar suda bekletin, sıcakken çıkarın ve kabuğunu soyun;
-
4 Islatılmış zambağı yıkayın, tencereye koyun, kestane ve longan etini ekleyin, yüksek ateşte haşladıktan sonra orta ve kısık ateşe çevirip 20 dakika pişirin;
-
5 Sarı kaya şekerini ekleyin ve 5 dakika daha pişirin, ardından ocağı kapatın. Kapağı açmadan bir süre pişirin.
İpuçları
Kestane olarak da adlandırılan kestane, hastalıkları besleyen ve tedavi eden bir sağlık ürünüdür. Geleneksel Çin tıbbı, kestanenin doğası gereği tatlı ve sıcak olduğuna ve mide ve dalağı besleyen, böbreği besleyen ve belini güçlendiren, tendonları güçlendiren ve kan dolaşımını teşvik eden, kanamayı durduran ve şişliği azaltan etkilere sahip olduğuna inanır. Kestane, şekerler, proteinler, yağlar, çoklu vitaminler ve inorganik tuzlar gibi besinler açısından zengindir. Kestanenin hipertansiyon, koroner kalp hastalığı ve ateroskleroz üzerinde iyi bir koruyucu etkisi vardır. Yaşlılar genellikle yaşlanmaya karşı savaşmak, yaşlanmayı önlemek ve ömrünü uzatmak için faydalı olan kestane yerler. At Nalı Kişniş Şurubu
önceki
Kaya Şekeri Limonata
Sonraki
