Tavada Kızartılmış Sarımsaklı Acı Buğday Sebzeleri - Yemeği
"Acı marul acı bir tada sahiptir, doğası gereği soğuktur ve ısıyı temizleme, kanı soğutma ve detoksifikasyon etkilerine sahiptir." Malzemeler
- Acı Marul 400 gram
- Sarımsak Doğru miktar
- tuz bir miktar
- şeker bir miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Sebzeleri satın aldıktan sonra ıslatılmalı ve yıkanmalıdır.
-
2 Yıkayıp süzün, sarımsak ezmesi hazırlayın.
-
3 Sıcak bir tavada yağı ekleyin ve sarımsakları güzel kokulana kadar soteleyin.
-
4 Acı marulu koyun ve iki dakika kavurun.
-
5 Biraz tuz ve şekeri ayarlayabilmek için bu hale gelene kadar karıştırın (acı buğday sebzeleri biraz şekerle daha iyidir).
-
6 Bir tabak yeşil sebze hazır.
Armut lapası
önceki
Yağda mantar ve glüten
Sonraki
