ıspanak - Yemeği
Ispanak 1 avuç erişte erişte 1 avuç yemek sarımsak 1 yemek havuç Biraz yemek darı baharatlı 3 beyaz şeker 2 gram yemek tuzu, susam yağı, orta miktarda
1. Yıkanmış ıspanağı soğuk suda pişirin, şehriyeyi kaynar suda iyice ıslatın, havuçları soyup doğrayın, baharatlı darı doğrayın ve daha sonra kullanmak üzere bir kaseye koyun.
2. Sarımsakları soyun ve yıkayın, bir sarımsak havanda ezin, biraz şeker, biraz tuz, biraz soya sosu, biraz pişirme şarabı ve biraz balzamik sirke ekleyin.
3. Sarımsakları karıştırın ve bir kaseye dökün
4. Tencereyi biraz yağ ile ısıtın ve ısının% 70'ini kaseye dökün
5. Biraz çok amaçlı biber yağı ekleyin
6. Kişisel tat düzenleyicinizi serpin
7. Son olarak, Tamam'a biraz susam yağı ekleyin
Söğüt filizi
önceki
