"Sarı şeftali çok besleyicidir. C vitamini açısından zengindir ve birçok selüloz, karoten, likopen, kırmızı pigment ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu pek çok eser element içerir. Selenyum, çinko vb. Diğer sıradan şeftalilerden önemli ölçüde daha yüksektir ve ayrıca malik asit, sitrik asit ve diğer bileşenleri içerirler Düzenli olarak sarı şeftali yemek sadece beyin fonksiyonunu sürdürmek için kalori sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücuttaki yağ metabolizmasını düzenler ve bu da sağlığın şeftali olarak tanımlanabilir. Bunları yemenin de pek çok yolu var: Doğrudan yenebilir, tatlı olarak yapılabilir veya şurup haline getirilebilir. Şuruptan yapılan sarı şeftaliler, tuz ve limon suyu ilavesiyle her zamankinden daha iyi. Bunun nedeni, tuzun şekerin tadını iyileştirebilmesi ve limon suyunun sarı şeftali suyunun daha taze olmasını sağlayabilmesi. " Malzemeler
- Sarı şeftali 6
- Misket Limonu Yarım
Aksesuarlar
- kristal şeker Doğru miktar
- tuz 1 tutam
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Önce sarı şeftali şişesini temizleyin ve pişirmek için fırına koyun.
- Satın aldığın sarı şeftalileri yıka.
- 3 Deriyi çıkarın.
- 4 Çekirdeği çıkardıktan sonra küçük parçalar halinde kesin.
- 5 Dilimlenmiş sarı şeftalileri tencereye koyun.
- 6 Bir kat kaya şekeri koyun ve bir süre marine edin.
- 7 Meyve suyu çıktıktan sonra biraz su ekleyin.
- Yüksek ateşte kaynatın.
- 91 tutam tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
- 10 Köpüğü sıyırın.
- 11 Kapağı kapatın, ısıyı azaltın ve sarı şeftaliler yumuşak ve şeffaf olana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.
- 12 Son olarak limon suyunun yarısını sıkın.
- 13 Şuruplu taze ve canlandırıcı sarı şeftali.
İpuçları
Şurup içinde hazırlanan sarı şeftalilerin tadı buzdolabında daha güzel olacaktır.
-
- Elma ve Kırmızı Hurma Çorbası
-
- Karides, mantar ve sebze çorbası
-
- Balık kemikli tofu çorbası
-
- tavuk çorbası
-
- Jingguo Pirinç Şarabı Yumurta Damla Çorbası
-
- Domuz yağı ile buharda pişmiş yumurta
-
- Yam ve Yumurta Tatlı Çorbası
-
- Zencefilli Tatlı Patates Çorbası
-
- Tatlı Yumurta Çorbası
-
- Ejiao kırmızı hurma haşlanmış kelebek göbek
-
- Kuzu pilavı
-
- Kış sağlıklı pirinç