Siyah soya sütü - Yemeği
"Siyah fasulye protein, çeşitli mineraller ve eser elementler açısından zengindir. Yüzeyi rahatlatma ve ısıyı uzaklaştırma, kanı besleme ve karaciğeri sakinleştirme, böbreği canlandırma ve güçlendirme ve siyah saçı canlandırma etkilerine sahiptir. Siyah fasulyenin kadınlar için de güzelliği vardır Cildi besleyici etkisi.Çünkü siyah fasulye vitamin açısından zengin olduğu için E ve B vitamini içeriği en yüksektir E vitamini gençliği ve zindeliği koruyan çok önemli bir maddedir.Kırmızı hurmalar cildi ve kanı besleyici etkiye sahiptir. Lycium barbarum polisakkaritleri ve B-karoten, cildi güzelleştiren ve nemlendiren güçlü antioksidanlardır.Süt qi'yi yeniler ve kanı besler.Bu nedenle, bu şekerli su, qi eksikliğinden kaynaklanan solgun ten, soluk dudaklar ve cilt için etkilidir. Kuruluk ve donukluğun belirli bir terapötik etkisi vardır. " Malzemeler
- Kara fasulye 40 g
- kırmızı randevular 2 parça
- Wolfberry 5 g
- Süt 150 g
- toz şeker 15 g
- Su 6 kase
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Siyah fasulyeyi yıkadıktan sonra birkaç saat önceden ıslatın
-
2 Siyah fasulyeyi toprak demliğe koyun
-
3 çekirdeksiz kırmızı tarihleri koyun
-
4 Goji meyveleri ekleyin
-
56 kase su dökün
-
6 Tencereyi kapatın, yüksek ateşte kaynatın ve ardından kısık ateşe çevirip 1.5-2 saat pişirin.
-
Adım 7: Şeker ekleyin, kaynatın ve eritin
-
8 Tekrar süt ekleyin Beslenme kaybı yaşanacağı için süt uzun süre kaynatılmamalıdır
Kaya Şekeri Sidney Çorbası
Sonraki
