Malzemeler
Deniz hıyarı
100 gram
Brokoli
100 gram
Takviyeler: yağ, tuz, yağ tüketimi, biber, nişasta, beyaz şarap, şeker, zencefil, yeşil soğan, 1 shiitake mantarı ve mantar
Deniz hıyarı zencefil ve yeşil soğanlı nasıl pişirilir 1 Malzemeleri hazırlayın, brokoliyi küçük parçalara ayırın, deniz hıyarının iç organlarını çıkarın ve ikiye bölün. Yeşil soğanı çapraz olarak kesin, zencefili dilimleyin, mantarları ıslatın (mantarları suya atmayın)
2 Yeşil kısmı ve zencefil dilimlerini kaynar suya koyun, ardından deniz hıyarını ekleyin ve haşlayın, aynı anda beyaz şarap ve şekeri ekleyin, haşladıktan sonra deniz salatalıklarını ve zencefil dilimlerini daha sonra kullanmak üzere ayırın ve soğuk suda süzün.
3 Suyu yeniden kaynatın, haşlamak için brokoli ekleyin, suya uygun miktarda tuz ekleyin. Ağarttıktan sonra suyu boşaltın ve tabağın etrafına yerleştirin.
4 Tavayı sıcak yağ ile ısıtın, arpacık soğanı ve zencefil dilimlerini soteleyin, ardından mantarları ve deniz salatalıklarını ekleyin ve birkaç kez kızartın, ardından yağ tüketen tavada kızartın
5 Islatılmış mantar suyuna biraz biber, tuz ve su nişastası ekleyin, karışık mantar suyunu ilave edin ve koyulaşması için bir süre pişirin. Yüklemeye hazır
6 Sıcakken deniz hıyarını iyi kodlanmış brokolinin içine ve tencereden dışarı dökün! !
-
- Tatlı Patates Sosu
-
- Sanhe Noodle Sağlıklı Mantou
-
- Pizza
-
- Tavada Kızartılmış Pırasa Ördek Kanı
-
- İstiridye sosunda kaynatılmış karides
-
- balkabağı pastası
-
- Hakka anne şarap tavuk
-
- Yuvarlak Yeşil Biber ve Patates ile Kızarmış Domuz Eti
-
- Dou Mian Wo
-
- Izgara soğuk erişte
-
- Kırmızı şarap kiraz
-
- Karides Kabuğu Frenk Soğanı
