Bal fasulyesi
150 g
soğan
100 gram
Taze Mantar
100 gram
Phoenix Mantarı
100 gram
zambak
1 parça
Takviyeler, uygun miktarda yağ, kuru mantar, 5 gr rendelenmiş zencefil, uygun miktarda domates sosu, uygun miktarda istiridye sosu, uygun miktarda hafif soya sosu, uygun miktarda şeker, uygun miktarda mısır nişastası, uygun miktarda su, uygun miktarda Soğan ve bal fasulyesi ile karışık mantar nasıl karıştırılır 1 Malzemeler 150 gr bal fasulyesi, 100 gr soğan, 100 gr taze mantar, 100 gr anka mantarı, 1 zambak, bulut kulakları, 5 gr, zencefil 2 Bulut kulaklarını ıslatın, saplarını çıkarın, küçük çiçekleri ve bal fasulyesini yırtın, tendonları yıkayıp beyazlatın ve süzün. 3 Mantarları yıkayın, saplarını çıkarın, dilimleyin, anka mantarlarını yıkayın ve süzün. 4 Zambak yapraklarını koparın, yıkayın ve süzün. 5 Soğanı çıkarın ve zencefili dilimleyin. 6 Bir tavayı ısıtın, kokulu olana kadar soğan ve zencefil ekleyin. 7 Tüm malzemeleri pişinceye kadar dökün. 8 Domates sosu ekleyin 9 artı hafif soya sosu 10 tatlandırılmış 11 İstiridye sosu ve su nişastası ekleyin ve iyice karıştırın 12 Bir tabakta sağlıklı bir vejetaryen yemeği servis edilir