Bamya
250 g
Aksesuarlar: zeytinyağı, tuz, yeşil soğan, kırmızı biber, hafif soya sosu Beyaz bamya nasıl pişirilir 1 Hammaddeleri hazırlayın 2 Yeşil soğanı ince şeritler halinde kesin ve soğuk kaynar suya batırın, kırmızı biberi küçük parçalar halinde doğrayın 3 Kaynayan bir tencerede su kaynatın, uygun miktarda tuz ve birkaç damla yağ ekleyin ve içine bamyayı koyun. 4 Su tekrar kaynadıktan sonra bir veya iki dakika kaynatın, sonra çıkarabilirsiniz 5 Beyazlatılmış bamyayı küçük parçalar halinde kesin 6 Uygun miktarda hafif soya sosu ekleyin 7 Hazırlanan kırmızı biber halkalarını ve yeşil soğanı yüzeye yerleştirin 8 Uygun miktarda zeytinyağını ısıtmak için tencereye koyun. 9 Yağ ısındıktan sonra, sıcak yağı taze soğanın üzerine dökmek için bir kaşık kullanın. 10 Basit, hafif ve sağlıklı haşlanmış bamya tamamlandı