Sabit yüksek sıcaklık, insanların gerçekten mutfağa girip yemek pişirmeye başlamasını istemesine neden oluyor Yaz aylarında yemek için iştahınız olmadığında sade ve ferahlatıcı bir salata en iyi seçim olmalı! Buharda pişirmeye kıyasla fırında pişirilen patatesler daha fazla suya nüfuz etmez, bu nedenle patates püresi daha kokulu olur ~ Renkli sebze yengeç filetosu ekleyin, basit baharat lezzetlidir ve göze hoş gelir! Farkına varmadan iştahınızı artırdınız mı? Aşağıdaki miktar bir porsiyon için kullanılabilir. Patates 2 parça Mor lahana 1/8 adet domates 1 salatalık Yarım kök Yengeç Çubuğu 60 g Peynir dilimleri 2 tablet tuz 1/8 çay kaşığı Karabiber 1/8 çay kaşığı Salata sosu 1 çorba kaşığı Yoğun Yunan Yoğurt 1 çorba kaşığı
Malzemeleri hazırlayın.
Patatesleri yıkayın ve ön ısıtma yapmadan fırının ortasına koyun. 230 derecede 40 dakika pişirin.Pişmiş patatesleri yemek çubukları ile kolayca delin.Fırın kapağını kapatın ve soğuyana ve sıcak olmayana kadar (soyulması kolay) pişirin
Patatesleri soyun.
Patatesleri ve peynir dilimlerini küçük parçalar halinde doğrayın ve bir çatalla defalarca patates püresine yuvarlayın, yoğurt hariç tüm baharatları ekleyin, eşit şekilde karıştırın, servis kabına koyun ve pürüzsüz hale getirin.
Kırmızı lahanayı ince şeritler halinde doğrayın, domatesleri, salatalıkları ve yengeç filetolarını doğrayın ve yengeç filetolarını mikrodalga fırında orta ateşte 1 dakika pişirin.
Yukarıda işlenmiş malzemeleri patates püresinin üzerine tek tek koyun.
Süzme yoğurdu ekleyin, iyice karıştırın ve servis yapın.
-
- Pansa balığı ve sebze salatası
-
- Karışık Meyve Salatası
-
- Domuz göbeği fermente soya peyniri salatası
-
- En ekonomik şeker kalp yumurtası
-
- Süper basit patates salatası
-
- Tavada kızartılmış Shuzai Sebzeleri
-
- Ananaslı Fırında Domuz Kaburga
-
- Tavada kızartılmış domuz ciğeri ve frenk soğanı
-
- Biber tomurcuklu erişte
-
- Siyah pirinç ceviz
-
- Sağlıklı mide-mısır ezmesi
-
- Sabahları rüya gibi mor patates kahvaltı sütü
