Vejetaryen Kızarmış Soya Filizi - Yemeği

Malzemeler

soya filizi

500 g

Takviyeler: yağ, tuz, yeşil soğan, sarımsak, hafif soya sosu

Soya filizi nasıl karıştırılır ve kızartılır 1 Soya filizlerini yıkayın ve süzün, yağı bir tavada ısıtın, sarımsakları sote edin, fasulye filizlerini dökün ve kızartın.

28 olgunlaşana kadar bir süre karıştırın, biraz tuz ekleyin ve karıştırın.

3 Uygun miktarda yeşil soğan ekleyin, karıştırın ve iyice karıştırın.

4 Uygun miktarda domuz yağı dökün ve kızartın.

5 Tavayı başlatmadan önce biraz çiğ öz ekleyin ve iyice karıştırın.

Lezzetli tat [Salamura yumurta]
önceki
Kar bezelye ile kızarmış domuz eti
Sonraki
Buharda pişirilmiş söğüt tomurcuğu
Domates Soslu Mevsimsel İştah Açıcı Erişte
Tavada kızartılmış soya filizi
Yeşil soğan erişte
Şeker sallanmıyor
Yosun Karışık Çorba
Tavada Patates Tozu ile Kızartılmış Fasulye Filizi
Baharatlı Kızarmış Soya Filizi
Spirulina Fasulye Filizi Çorbası
Börülce ile buharda pişirilmiş erişte
Turşu ve yumurtalı erişte
Mantarlı ve Kereviz Yumurtalı Kızarmış Pilav
To Top