Doktor Yemeği Havuçlu Kızarmış Enoki mantarı - Yemeği
Karoten "Yerli Ginseng" olarak bilinir ve karaciğeri besler ve görüşü iyileştirir, bağışıklığı artırır ve çok besleyicidir. Flammulina velutipes, çocukların büyümesi ve gelişmesi ve beyin sağlığı için gerekli olan ve "akıllı mantarlar" olarak bilinen lizin ve B vitaminlerini içerir. Bu iki bileşenin kombinasyonu daha besleyicidir ve özellikle çocukların büyüme ve gelişmesinin beslenme ihtiyaçları için uygundur. Parlak renklerle çocuklar onu sevmeli. havuç 2 parça Enoki mantarı 3 kuyruk Arpacık soğanı 3 adet
2 havuç, 3 parça enoki mantarı ve 3 yeşil soğan hazırlayın.
Havuçları yıkayın ve parçalayın.
Enoki mantarlarının eski köklerini çıkarın, yıkayın, parçalara ayırın, uzunluk havuç parçalarıyla aynıdır.
Yeşil soğanları kıyın.
Bir tencerede suyu kaynatın, havuç ekleyin, haşlayın, süzün ve kenara koyun.
Yağı bir tavaya dökün ve frenk soğanı soteleyin. Havuç ve enoki mantarlarını dökün ve birkaç kez karıştırarak kızartın ve tuz ekleyin. Eşit şekilde karıştırın ve kapatın.
Son olarak, yemeğin tadını güzelleştirmek için biraz balzamik sirke ekleyin.
Guyuan macunu
Sonraki
