Eski Çinli doktor, ayda 20 kilogramı azaltabilen yüksek verimli bir kilo verme sirkesi tarifini paylaştı!
Sirke sadece hayatımızla yakından ilgili bir baharat değil, aynı zamanda çok ünlü bir kilo verme reçetesidir. Sadece Çin'de değil, Amerika Birleşik Devletleri, Japonya ve Güney Kore de çok popüler. Editör size çok etkili birkaç sirke tarifi gösterecek.
1. Kilo vermek için sirke:
İçindekiler: pirinç sirkesi 20 gr / doz.
Kullanımı: Günde 2 defa, yemeklerden sonra bir defa içilir.
Uygulama: Hiperlipidemi, obezite.
2. Sirke ve Yumurta Diyeti:
Malzemeler: Bir yumurta, yumurta sıvısına batırılmış 500 gram balzamik sirke.
Yapım: Yumurtaları yıkayıp hepsini bir kavanoza koyup yumurta sıvısına batırılmış 500 gram balzamik sirke dökün. Ardından serin bir yerde şişenin ağzını kapatın,
30 gün sonra yumurta kabuğu kayboldu. Yumurta kabuğunu delmek için yemek çubukları kullanın ve iyice karıştırın.
Kullanım Şekli: Günde 2 defa, her seferinde 20 gram balzamik sirke yumurta likiti + 20 gram soğuk su içmek için.
Etkinlik: leke çıkarma, kilo kaybı.
3. Fıstık sirkesi kilo verme tarifi:
Hammaddeler: 400 gram fıstık, 500 gram balzamik sirke.
Üretim: Şişeye temiz fıstık koyun, ıslatmak için balzamik sirke dökün ve şişeyi kapatın. Bir hafta gölgede tutun.
Kullanım Şekli: Her sabah aç karnına 12 fıstık alın. 1 ay boyunca al.
Etkinlik: Lipitleri düşürür, kan basıncını düşürür, balgamı azaltır.
4. Sirke marul kilo kaybı tarifi:
İçindekiler: 150 gr marul, 4 gr sirke, 1 yumurta, 5 gr şeker, 15 gr yaş nişasta, 50 gr yemeklik yağ, 5 gr soya sosu, 5 gr kıyılmış sarımsak.
Hazırlık metodu:
1. Marulu soyun, yıkayın ve dilimler halinde kesin ve bir tabağa koyun.
2. Bir kase alın, yumurtaları çırpın ve ıslak nişasta ile karıştırarak bir macun yapın.
3. Wok'u ısıtın, kızartma yağını dökün ve% 80 sıcak olana kadar pişirin, marulu bir yumurta kasesine koyarak macunu tutun ve kızarana kadar yağ tavasında kızartın, yağı dökün.
4. Orijinal tencerede biraz yağ bırakın, tencereye kıyılmış sarımsağı ekleyin, soya sosu, sirke, şeker, marul dilimlerini ekleyin, koyulaştırmak için ıslak nişasta ekleyin ve kızartın. Bu formüllerin yapımı kolaydır, bu yüzden onları deneyebilirsiniz.
Daha fazla yoga öğretimi fitness bilgisi zayıflama yöntemleri
Lütfen WeChat herkese açık hesabını takip edin Yoga fitness zayıflama ID: yoga36524
200 milyon mobil trafik kazanmak için her gün etkileşime katılın
-
- "Dev canavarlar" olarak bilinen sahte ağırlıklar kullandığından şüphelenilecek kadar güçlü bir adam.
