Kansere yakalanmadan önce, Li Yong sağlığın korunmasına büyük önem verdi: mutluluk iyi bir ilaçtır, egzersiz toniktir
CCTV'nin ünlü Li Yong, sunuculuğunu yaptığı köşe, yüz milyonlarca izleyici tarafından seviliyor ve eşi Harvin, "Very 6 + 1" filminin yapımcısı. Bu seçkin televizyon çifti kariyerleri için çok çalışırken, aynı zamanda sağlık ve zindeliğe de büyük önem veriyorlar.
Aile bir "dekompresyon kabini"
Li Yong ve Hawen işe gidip gelirken aynı anda girip çıkıyorlar.Kibar ve sevgi dolu görünüyorlar, ama evde de önemsiz konular üzerinde tartışıyorlar. İçeri girdikten sonra, Li Yong ve karısı somurtmanın sadece sağlık için kötü olmadığını, aynı zamanda işi de etkilediğini ve çift arasındaki ilişkiye gölge düşüreceğini fark etti. Bunu anladıktan sonra, Li Yong ve Ha Wen tekrar çatıştığında, çift her zaman kalplerinde mutlu bir şekilde düşüncelerini ifade ederdi ve genellikle ilk önce kendini gözden geçirmek için inisiyatif alan Li Yong'du. Kocasını bu kadar cömert gören Havin'in öfkesi aniden kayboldu ve hatasını itiraf etmek için inisiyatif aldı. Bundan sonra çift, çatışmanın bir gecede kalmasına asla izin vermez.
Harvin tarafından planlanan ve Li Yong'un ev sahipliği yaptığı "Olağanüstü 6 + 1" çiftlerinin kariyerlerini güzelleştirdi. Programın reytingleri arttı, seyircilerin beklentileri arttı ve Li Yong üzerindeki baskı arttı. Haven endişeli gözlerine baktı. Bir eş olarak, kocasını rahatlatmak istiyor.
Li Yong, her gün eve geldi, bitkin görünüyordu ve hala ertesi günkü işi kafasında düşünüyordu. Hawen, Li Yong'un dikkatini başka yöne çevirmek için kızını kocasına itti. Kızı, Li Yong'un kollarında yuvarlanarak hikayeler anlatması ve birlikte oyun oynaması için onu rahatsız etti ve baba ve kız karışıklık içindeydi. Kızıyla kavga sırasında Li Yong'un gergin sinirleri gevşedi. Evde Li Yong'un bedeni ve zihni tamamen rahatlamış, nadiren sosyalleşiyor, işten sonra eve koşuyor, karısıyla sohbet ediyor, kızıyla oynuyor ve aile mutluluğunun tadını çıkarıyor. Bu sıcak atmosferde işin dertleri onun tarafından gökten atıldı ve evi onun "dekompresyon odası" oldu.
Fitness bir gün için daha az olamaz
Li Yong'un günde on saatten fazla çalışması gerekiyor.Eğer egzersiz yapmazsa, çelik ve demir kemikler uzun vadede yıpranacak.Fitness onun için özellikle önemli. Harvin, kocasından zindelik için çok fazla zaman ayırmasını istemenin gerçekçi olmadığını biliyor, ancak yavaşça vakit geçirip kaslarını germesine izin verebiliyor.
Başlangıçta Li Yong, gençliğine ve sağlığına güvendi ve zindeliğe fazla dikkat etmedi, bu yüzden Ha Wen kocasını egzersiz yapmaya çağırdı. Genellikle ofiste, kocasından uzanması, tekme atması ve egzersiz yapması için birkaç dakika ayırmasını ister. İki ay ısrar ettikten sonra, Li Yong'un şaşkınlığı, günde bu birkaç dakikanın işe yaramasıydı.Yorgunluğunu etkili bir şekilde ortadan kaldırmakla kalmadı, boynu da artık o kadar ağrıyordu. Sadece bu da değil, Harvin ayrıca bir koşu bandı satın aldı ve balkona yerleştirdi, kocasının her gece 30 dakika koşmasına, terlemesine, duş almasına ve sonra yatmasına izin verdi. Bir süre sonra Li Yong, enerji dolu olduğunu ve bacaklarının güçlü olduğunu fark etti. Li Yong, ancak o zaman zindeliğin önemini anladı ve bilinçli olarak egzersiz yapmaya başladı, artık karısının denetlemesine izin vermedi.
Bilinçli fitness, Li Yong'un vücudunu güçlü ve enerjik yaptı. Bazen sürekli olarak on saatten fazla program kaydetti. Meslektaşlarının hepsi bunalmış ve bitkin düşmüştü. Sadece Li Yong enerji ve enerji doluydu.
