Yedi çay, hayattaki duyguları içinize çekin
Sözde minimalizm, sadece bir tabak yemek yemek, para harcamakta isteksizlik vb. Anlamına gelmez, daha fazla mutluluk ve mutluluk elde etmek için etkisiz şeylerden vazgeçmek, zamanınızı ve enerjinizi en üst düzeye çıkarmak, bazı yararlı şeyler yapmak anlamına gelir.
Halkın Günlüğü tarafından herkese önerilen minimalist yaşam tarzı aşağıdadır. Bunları toplayın ve takip edin ~
-01- Arzu minimumdur Gerçek arzularınızı anlayın, dış trendlerden etkilenmeyin, trendi körü körüne takip etmeyin veya takip etmeyin. Tüm enerjinizi sağlığın korunması, ailenizle ilgilenme, arkadaşlarla ilgilenme, iyi yemek peşinde koşma gibi doğru ve etkili arzulara koyun.
-02- Minimalizm Resim yapmak, kaligrafi yapmak, balık tutmak, dans etmek gibi gerçekten yapmak istediğiniz 1-3 ruhani etkinliği anlayın, seçin ve bunlara odaklanın. Daha sonra becerilerinizi tam olarak öğrenin ve geliştirin ve zamanınızı ve enerjinizi körü körüne boşa harcamayın.
-03- Materyal sadeliği Evde bir yıldan uzun süredir kullanılmayan eşyaları atın, verin, satın veya bağışlayın. Örneğin, okuduğunuz dergiler ve kitaplar, artık giymediğiniz giysiler, daha önce aldığınız çeşitli hediyeler veya süslemeler. Arzularınız ve ihtiyaçlarınız konusunda net olun ve gereksiz eşyaları satın almayın. Gerekli eşyalara sahipsiniz, en iyisini satın alın ve en iyi şekilde yararlanın. Eşyaları stoklamayın, ucuz veya kusurlu ürünlere ihtiyaç duymayın. Plastik poşet ve kağıt poşet yerine bez poşet kullanın. Jel kalem yığınını kullanışlı bir kalemle değiştirin. Kağıt bardak yerine porselen kap ve çelik bardak kullanın. Güç kablolarını ve şarj ekipmanını entegre edin ve düzenleyin. Elektronik ürünleri tekrar tekrar satın almayın. Kıyafetinizi düzene sokun ve sadece "beceriler için önemli kağıt para" getirin.
-04- Minimum bilgi Bilgi girişi kaynağını kolaylaştırın ve sosyal ağların ve anlık mesajlaşma kullanımını azaltın. Weibo veya Moments'ı okumayın. Bilgi tacizini önlemek için düzenli olarak internetten ve cep telefonlarından uzak durun. Sizinle hiçbir ilgisi olmayan eğlence ve sosyal haberlere dikkat etmeyin.
-05- Minimalizmi ifade edin Olabildiğince basit, doğrudan ve net yazın ve konuşun. Özellikle, bazı insanlar dırdır etmeye ve ayrıntılı konuşmaya meyillidir. Şu anda, kendi ifadenizi azaltmalı, saçma sapan konuşma ve yapmamanız gereken şeyleri önemsememelisiniz.
-06- Minimal hayat yavaş yaşam. Geçersiz sosyal etkileşim yapmayın. egzersiz yapmak. Basit giyin ve süslü değil, ancak temiz ve rahat olmalı. Katkı içeren yiyecekleri daha az tüketin. Gazlı içecekler ve birçok kimyasal içerikli meyve suları yerine beyaz su ve saf meyve suyu için.
-
- Karlı suda çay yapacak kadar zarif mi?
-
- Xinxing Caddesi, yatırım teşviki ve kilit proje tanıtımı üzerine özel bir toplantı düzenledi
-
- Quan Jianın ezeli rakibi yetkilisi sekiz kişinin katılacağını duyurdu, taraftarlar: 6 kişi ödünç, bu sadece bir yıl çalmanın ritmi mi?
-
- Buradaki manzara benzersiz | Parti oluşturma planını kavrayın
-
- patladı! Doğrudan evlilik cüzdanı dök, Zhao Liying ve Feng Shaofeng gerçekten evliler!
-
- Volvo XC40 resmen yuvarlanıyor, en büyük rakibi Lynk & Co 01 olabilir
-
- Tek başına çay içmek kendi kendini onarmanın en iyi yoludur
-
- Kadın voleybol takımının yeni teknik direktörü kesinleşmiş olabilir, bir zamanlar Lang Ping tarafından tavsiye edilmişti!
-
- Genel Sekreterin Tarım, Kırsal Alanlar ve Çiftçilerdeki Ayak İzleri (8) Xiaogang Köyü, Anhui, Çin'in tarım reformu yeniden başlıyor
-
- Bu orta kollu üstler bu sezon giymeniz için tam uygun
-
- Jianye yerine Ivo'yu çekmek için büyük yatırım yaptı Hayranlar: İki yıl boyunca biriktirilen para bir günde harcandı!
-
- Yeni Audi A8 teknolojisi ile göz kamaştırıyor ve ışıklar sürücünün kalitesinin bir testi.
