Her gün vücuda yenen yiyeceklerin sindirim için mideden geçmesi gerekir. Mide iyi değilse yemek yemekten zevk almak işkence olur. Normalde bazı kötü alışkanlıklar, düzensiz çalışma ve dinlenme de kansere neden olabilir.

Mide kanserinden kaçınmak için önce mide kanserinin nedenlerini anlamalıyız. Mide, besinleri sindirmekle görevlidir, sağlıksız besinler mide yolunu etkileyebilir, bu nedenle mide kanserinin "yenilebilir" demek abartı olmaz!

Öyleyse, hangi yiyeceklerin daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor? Bu yiyecekler sağlıklı değil, daha az yemek en iyisi!

1: Salamura yemek

Çok tuzlu yemek mide mukozasına büyük zarar verebilir. Korunmuş yiyecekleri yemeyi sevenler ayrıca lahana turşusu, tuzlu balık ve jambonun sadece yüksek düzeyde tuz içermediğine değil, aynı zamanda kanserojen bir madde olan yüksek miktarda nitrit içerdiğine de dikkat etmelidir. Bu nedenle tuz oranı yüksek yiyecekler için "HAYIR" demeliyiz.

2: Kızarmış yemek

Yüksek tuzdan bahsetmişken, yüksek yağdan bahsediyoruz. Örneğin, genellikle biraz barbekü ve patates kızartması yeriz Kızartılmış gıdalardaki yağ, yüksek sıcaklıklarda sürekli ısıtma yoluyla başka bir kanserojen "polisiklik aromatik hidrokarbon" üretir ve bu da mide kanseri ve gastrointestinal hastalık riskini büyük ölçüde artırır. Dahası, şişmanlamak istemiyorsanız daha az dokunmalısınız!

3: Küflü yiyecek

Bunu herkes bilir, şımarık ve tadı olan yiyecekleri yemeyeceğinize inanıyorum! En iyisi bir gecede bırakılan veya çok uzun süre bırakılan yiyecekleri yememektir Küf süper kanserojen bir madde "toksin üreten mantar" içerir, bu nedenle bu tür yiyeceklerin tüketimini azaltın!

Son olarak, normal kötü beslenme alışkanlıklarını da bırakmanız gerekir:

Zamanında yemek yemeyin, hızlı yiyin, sıcak yemek gibi, bu kötü alışkanlıklar bırakılmalıdır. Mide rahatsızlığına neden olması kolaydır ve mide kanserine neden olması kolaydır.

Önlemek tedavi etmekten daha büyüktür, Midenizi besleyin ve aşağıdaki 3 sağlıklı yiyecekten daha fazlasını yiyin

• Daha fazla sarımsak yiyin, sarımsak güçlü bir bakteri yok edici işlev içerir, vücutta kanserojen oluşumunu engeller!
• Daha fazla domates yiyin, domates vücudun serbest radikalleri etkisiz hale getirmesine ve kanseri önlemesine yardımcı olabilir!
• Daha fazla soğan yiyin, soğan vücudun nitrit sentezine direnebilir ve kanser riskini azaltabilir!

Yaşlandıkça elleriniz ve ayaklarınız soğur, direnciniz düşer ve gut gibi hastalıklar ortaya çıkar. Bu yüzden artık sıcak tutun ve hastalıkları önlemek için tozluk giyin.

Bir çift ünlü soba borusu taytını önerin. Hayranlar ikinci yarı fiyatın tadını çıkarabilir ve mağazaya girerken 15 yuan kupon kazanabilirler!

Ayakta sıcak tutmak için kalınlaştırılmış 1000D bebek kadife 59 ve 15 yuan kuponu

B sınıfı otomobil pazarı yeniden dalgalanma yaratıyor, Çinli markalar pazara güçlü bir şekilde giriyor

Kadınlar ince bacaklardan başlayarak güzel olmak ister! Günde 10 dakika ince bacaklar oluşturun!

Hepsi motor temizliğinden bahsediyor, peki onu nasıl yıkarsınız?

Süper detaylı LCD panel endüstri zinciri!

4 yöntem, özellikle alt vücut yağları için, kalça ve uylukları 3 cm azaltmak için bir aydır!

Garip mor aurora bir kurdele gibidir, bilim adamlarını şaşkına çevirir! Şimdi arkasındaki sır ortaya çıkıyor

2018'de listelenen ortak girişim küçük boyutlu SUV'lerin envanteri, kim C pozisyonunda olabilir?

Neden kızlar karşı cinsin gözünü daha çok çekmek için kışın çorap giyerler?

Grönland buz tabakasında büyük çatlaklar var ve suçlu da bu! Uzman araştırması endişe verici

Lynk & Co 02'nin iyi satıp satmayacağına dikkat etmek yerine Lynk & Co'nun neden inanıldığına bakmak daha iyidir.

Komik bir okuma: çip yapmak neden bu kadar zor?

Kitlesel yok oluş başlamak üzere mi? Küresel ısınma devam ediyor, hayvanların ve bitkilerin yarısı yok olabilir