İlkbaharda kahvaltıda siu mai var.Et ve sebzeler var ve beslenme açısından zengin çocuğum her üç beş dakikada bir yemek istiyor.
Giriş: İlkbaharda kahvaltıda siu mai var.Et ve sebzeler var ve beslenme açısından zengin.Çocuklarım her üç ila beş noktada bir yemek istiyor.
Dediği gibi, "İyi bir kahvaltı yapın, bir gün için iyi bir ruhunuz var." Bu, kahvaltının önemini gösterir. Bir gece uykudan sonra, önceki gün yediğimiz yiyecekler sindirilir ve emilir. Bu saatte yemek yemiyorsak, o zaman mide Dayanamıyorum, peki kahvaltıda ne yemeliyim? Buharda pişirilmiş çörekler, krepler ve derin yağda kızartılmış hamur çubukları hepsi iyi seçimlerdir.Kahvaltıda et ve sebzelerle makul bir kombinasyona ve hafif beslenmeye de dikkat etmeniz gerekir, böylece daha sağlıklı ve lezzetli yiyebilirsiniz.Sizlerle paylaşmak istiyorum, çok Klasik atıştırmalık "Shao Mai", Xiao Long Bao ve saksı çıkartmalarının avantajlarını birleştiren bir inceliktir.
Siu mai yaparken, hamuru kendiniz yuvarlayabilir veya doğrudan süpermarkette satın alabilirsiniz.Çok rahat ve hızlıdır.Siu mai'nin dolgusu daha zengindir. Et, sebze, yapışkan pirinç vb. Et ve sebzeler vardır ve birleştirildiğinde lezzetli olurlar Besin değeri de yüksek ... Her şeyin geliştiği bahar mevsiminde, kahvaltıda lezzetli bir siu mai yemek gerçekten büyük bir zevk.Bu siu mai'yi evde yapmayı öğrenmenizi öneririm. Bir kez yediğim için her 3-5 dakikada bir siu mai yemem gerekiyor ama tabii ki bu tür besleyici ve lezzetli yemekler yapmaktan çok mutluyum.
Havuçlu barbekü domuz siu Mai uygulaması:
Yedek bileşenler: 400 gr mangalda domuz eti, 1 havuç, 600 gr yapışkan pirinç, 700 gr un, uygun miktarda yağ, uygun miktarda tuz, 7 gr hafif soya sosu, 3 gr tavuk özü;
Üretim süreci: İlk adımda, gerekli miktarda yapışkan pirinç hazırlayın, temiz suyla durulayın ve bir düdüklü tencerede bastırın;
İkinci adımda mangalda domuz etini kıyılmış parçalar halinde doğrayın, havuçları yıkadıktan sonra da doğrayın, doğranmış havuçları kıyılmış domuz etiyle karıştırın;
Üçüncü adımda, yapışmaz tavaya sıvı yağ ekleyin, yağ sıcakken doğranmış havuçları ve mangalda domuz etini ekleyin;
Dördüncü aşamada, yüksek ısıda 2 dakika karıştırarak kızartın, önceden buharda pişirilmiş yapışkan pirinci ekleyin ve hızla eşit şekilde karıştırarak kızartın;
Beşinci adım, hafif soya sosu ve yenilebilir tuz ekleyin, tadı için eşit şekilde karıştırarak kızartın, tavuk özü ekleyin ve iyice karıştırın;
Altıncı adım, 700 gram unu ılık suyla hamur haline getirmek, ardından kesme tahtasına koymak, şeritler halinde yoğurmak ve küçük parçalar halinde kesmek;
Yedinci adım, küçük bir parça hamuru alıp oklava ile hamur haline getirmek, uygun miktarda dolgu ile sarmak ve sırayla hepsini yapmaktır;
Sekizinci adımda pişmiş siu-buğday embriyoları suya konulur ve soğuk suda buğulamaya başlanır Yaklaşık 15 dakika sonra çıkarılıp yenilebilir.
Yemek pişirme ipuçları: 1. Yapışkan pirinci kızartırken daha fazla yağ koymayı unutmayın ve tavaya yapışmasını önlemek için yapışmaz tava kullanmak en iyisidir.Uygun malzemelerde, ailenizin sevdiği malzemeleri seçebilirsiniz. Tarifte olduğu gibi tam olarak aynı olması gerekmez Spesifik buharlama süresi yaptığınız siu mai'nin boyutuna ve dolgusuna bağlıdır.
2. İlkbahar ailesinin kahvaltısında, sadece bu siu mai'yi yapın. Dolguda et ve sebzeler, makul bir kombinasyon ve daha fazla besin var. Anahtar, iyi bir tadı ve tadı olmasıdır. Çocuklar da onu çok sever. Siu Mai sipariş edilecek.
3. Eğer siu mai yemek istiyorsanız, satın almanıza gerek yok, size evde nasıl yapılacağını öğreteceğim Et ve sebzeler beslenme açısından zengin ve aile onu seviyor.
Kahvaltıda ailenin daha sağlıklı ve lezzetli beslenebilmesi için beslenme kombinasyonuna dikkat etmemiz ve buna dikkat etmemiz gerekir.
