Bu makale orijinal bir eserdir, intihal ihlal raporu olarak kabul edilmektedir.
Kanser artık Çinliler için bir sağlık katilidir. Yüksek kanser insidansı doğrudan ölümle bağlantılıdır. Kanser renk değişikliği çağında, kanser vücudun akrabaları ve arkadaşları arasında sıkça ortaya çıkmaktadır. Gastrointestinal kanser, akciğer kanseri, karaciğer kanseri, meme kanseri ve lösemi tüm nedenlerdir. İnsanlar hastalıklardan korkar.
Pek çok kanser erken evrelerde tespit edilememekte, orta ve geç evrelerde teşhis edilmek için çok geç kalmıştır.
Ancak birçok kanser hastalığının erken evrede bazı belirtileri olacak ve vücutta kanserojenlerin vücudunuzdaki istilasını hatırlatan bazı anormallikler olacaktır, bozulmaması için önceden buna dikkat etmeniz ve kontrol etmeniz gerekir.
1. Vücutta sürekli ağrı
Vücut aniden açıklanamayan ağrıdan muzdarip olduğunda ve durum 1 haftadan fazla düzelmediğinde hızlı bir şekilde kontrol edilmesi gerekir. Göğüs ağrısı, sebepsiz kemik ağrıları ve birkaç gündür geçmeyen karın ağrısı gibi ağrılı bölgeye yakın kanserli lezyonlardan kaynaklanabilir, bu nedenle özel dikkat gerekir.
2. İnce görünüyor
Aşırı kilo kaybının neden olduğu aşırı kilo kaybı dışında, normal bir diyet yerseniz, ancak ani bir adım adım kilo alırsanız, özellikle zayıflarsınız ve zihinsel durumunuz azalır.Vücudun bağışıklık fonksiyonu saldırıya uğramış ve kanserojen faktörler istila edilmiş olabilir.Hastaneye gitmeniz gerekiyor. Vücudu kontrol edin.
3. Açıklanamayan vücut ateşi
Soğuk algınlığı ve ateşin aksine, kanser hücreleri yayıldığında vücut, lenfoma ve löseminin ana belirtilerinden biri olan ateşe devam edecektir. Açıklanamayan ateşiniz varsa, göğüs röntgeni ve BT gibi derinlemesine muayene için hastaneye gitmeniz en iyisidir.
Normalde yılda bir kez gerekli fizik muayenelerin yapılması gerekir, hastalığın tedavi edilmesini beklemeyin ve pişman olun. Barış zamanında sağlık koruma önlemlerinin alınması, kanseri azaltmanın anahtarıdır. Lütfen birkaç önleme yöntemini unutmayın!
1. Daha az iç, daha az sigara
İçme ve sigara içme, karaciğer kanseri ve akciğer kanserinin yüksek insidansının nedenlerinden biridir.Sağlık uğruna, şansınız yok. Miktar değişikliği niteliksel değişikliklere neden oluyor. 10 yıldan fazla bir süredir içiyorsanız ve sigara içiyorsanız, sağlığınız zaten tehlikededir.
2. Kanseri önlemek için egzersiz yapın
Araştırmalar, egzersiz yapmakta ısrar eden kişilerin bağışıklıklarını artıracağını ve 13'ten fazla kanser türünün görülme sıklığını azaltacağını bulmuştur. Egzersiz yapmakta ısrar eden kişiler, vücut yağ oranlarını normal bir seviyede tutacak, üç yükselmeyi önleyecek, fazla çalışmaktan kaçınacak ve vücudun normal çalışmasına izin verecek.
Haftada 1-2 saat egzersiz yapan kişilerin, egzersiz yapmayanlara göre ortalama 5-6 yıl daha uzun yaşam beklentisi vardır.
3. Geç kalın ve daha az çalışın
Geç saatlere kadar ayakta kalmak ve fazla çalışmak bedeni yok eden bir saatli bombadır. Kalp, kardiyovasküler ve beyin anormalliklere eğilimlidir. Haberlerden, geç saatlere kadar ayakta kalan ve fazla mesai yapan kişilerin aniden fazla çalışmaktan öldüğünü ve bazı fizik muayenelerde çeşitli sağlık sorunları olduğunu görebiliyoruz.Daha ciddi olanı kanserin vücutta ortaya çıkmasıydı. Her gün 23: 00'ten önce yatağa gittiğinizden ve vücudunuzu normal bir şekilde dinlendirdiğinizden emin olun, böylece daha uzun yaşayabilirsiniz.
Kışın tekrar üşümenize izin vermeyin, sıcak pantolon giyin. Özellikle kızlar, qi ve kan eksikliği nedeniyle erken yaşlanmaya neden olmak istemezler, uzuvlarda soğukluk ve uykuya dalmakta güçlük çekerler, bu yüzden dışarı çıkarken sıcak kalmalısınız!
Bu ince örgü dipli gömlek İnternet ünlüleri arasında popülerdir. 20 yuan kupon almak için mağazaya girin!
Yarım yüksek boyunlu örme dip gömlek ile tanışın 69, yaka 20 yuan kupon