Genellikle "imparatorun yemeği" olarak bilinen doğal bir "uyku yardımı" dır.
Uykusuzluğu iyileştirmek istiyorsanız, diyetinize başlayabilir ve uyumaya yardımcı olan bazı yiyecekler yiyebilirsiniz. Kasımpatı krizantem, "imparatorun sebzesi" olarak bilinen doğal bir "uykuya yardımcı sebzedir". Üç günde bir bir tabak yenir.
Kasımpatı krizantem çok yaygın olmasına rağmen besinler açısından zengindir.Düzenli yemek vücut için iyidir ve zihniyeti olumlu yönde geliştirmek uykusuzluğun üstesinden gelebilir.
Krizantem krizantem, tavada kızartma, soğuk sosu, doldurma gibi pek çok şekilde yenebilir, hepsi farklı tatlara sahiptir.
Bugün tanıtılan yiyecekler buharda pişirilmiş krizantemdir.
Buharda pişirilmiş bu krizantem tozunu yaptığımızda öncelikle ana malzemeleri, bir avuç krizantem, bir sarımsak, uygun miktarda sirke, uygun miktarda susam yağı, uygun miktarda un, uygun miktarda tuz ve biraz acı biber yağı hazırlıyoruz.
1. Öncelikle hazırlanan Krizantem krizantemini temiz suya koyun ve bir süre ıslatın, böylece üzerindeki kirler yıkanabilsin, sadece birkaç kez durulayın.
2. Yıkanmış krizantem krizantemini kabın içine koyun, içine biraz un serpin ve unu hızlı bir şekilde kasımpatı kasımpatı üzerine sarın.
3. Bu sırada, uygun miktarda suyu buharlı pişiriciye dökün, önce kafes bezini üzerine yayın ve üzerine kasımpatı krizantemini düzgün bir şekilde yayın, eşit bir şekilde emin olun.
4. Yaklaşık 15 dakika yüksek ateşte buharda pişirin Bu süre zarfında sarımsağı işleyin, parçalayın ve küçük bir kaseye koyun, diğer baharatları koyun ve eşit şekilde karıştırın.
5. Krizantem krizantem buharda pişirildikten sonra, kabın içine koyup üzerine ayarlanan suyu dökün, malzemeler lezzetli olduktan sonra tabağa koyabilirsiniz.
Buharda krizantem krizanteminin buharda pişirilmesi yöntemini öğrendiniz mi? Buharda pişirilen sebzelerin en büyük özelliği yağlı olmaması ve yağın kazınmasına yardımcı olmasıdır.Ayrıca buharda pişirilen sebzeler güçlü bir tokluk hissine sahiptir, açlığı azaltır ve kilo vermeye iyi gelir. Yardım edin, krizantem krizantem düşük kaloriye sahiptir ve sadece bağırsaklardaki baskıyı azaltmakla kalmayıp aynı zamanda vücudun sağlığına da yardımcı olan yeşil bir bileşendir.
Ek olarak, Krizantem krizantemindeki çeşitli amino asitler ve vitaminler emildikten sonra sinirleri ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Kasımpatı krizanteminin kokusu, gergin duyguları yatıştırabilir, kişinin kendi stresini azaltabilir ve uykuyu iyileştirebilir.
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
