10 ile 40 şınav arasındaki fiziksel fark nedir?
Bizim konseptimizde çocukluktan yetişkinliğe kadar, egzersiz yapmayı seven insanlar genellikle iyi gelişmiş uzuvlar ve basit zihinler olarak adlandırılır.Yalnızca egzersiz yapmamayı öğrenen iyi notlar, ebeveynler tarafından sevilir ve öğretmenlerin kalbindeki hazinelerdir!
Ve çoğu zaman bu insanlar fiziksel zindelik konusunda nispeten büyük sorunlar yaşarlar.Şınavlar standartlara uygun olmayabilir.Bazı üniversite öğrencilerine bakıldığında bile, 10 şınav yapmak çok zordur! Peki, sadece 10 şınav yapabilen ve 40 şınavda ısrar eden öğrenciler arasındaki fark nedir? Aslında en büyük boşluk, temel olan yaşam değerlerindeki farklılıktır. .
Bu psikolojik ve fiziksel tezahürler aşağıdaki gibidir:
Birincisi üst vücudun kas şekli ... Bir seferde 40 şınav yapmak kesinlikle daha geniş bir vücuda ve daha gelişmiş pektoralis majör kaslarına sahip olacak, ancak bu sadece şınav yapmakta ısrar etmeniz için bir aksesuardır, en önemlisi değil.
İkincisi çekirdek yetenektir. 40 şınav çekebilmek ve daha güçlü bir çekirdeğe sahip olmak. Güçlü bel ve karın kuvveti, bir erkeğin işaretidir. Bir erkeğin özü zayıf olduğunda, duruşunda genellikle sorunlar olur ve midesi dairelerle doludur. Yağlı, erkeklerin bel eğitiminin önemi söylemeye gerek yok.
Üçüncüsü testosteron açığıdır 10 şınav bile yapamazsanız kesinlikle egzersiz yapmazsınız. Gençken farkı göremeseniz bile, 40 yaş erkekler için bir dönüm noktasıdır ve egzersiz ile egzersiz yapmama arasındaki fark 40 yaşında çok büyük olacaktır!
Çeşitli literatürler ayrıca 70 yaşında bile fitness alışkanlıklarını sürdüren erkeklerin egzersiz yapmayanlara göre çok daha yüksek testosterona sahip olacağını, bu nedenle daha güçlü kaslara, daha sert kemiklere sahip olacaklarını, ED olasılığını azaltacaklarını ve daha fazlasına sahip olduklarını göstermektedir. Uyumlu çift hayatı.
Aslında, 40 şınav ve 10 şınav yapmak, biri fitness alışkanlığı olan, diğeri fitness alışkanlığı olmayan iki tür insanı temsil eder. Geleneksel toplumda, fitness egzersizlerini sevenler genellikle iyi çalışmadıkları için ebeveynleri tarafından azarlanırken, bazıları bir eşle evlenir ve egzersiz yapmak ister, ancak işlerini yapmadıkları için eşleri tarafından azarlanır!
Aslında bu iki yaşam değeri sadece şimdiki zaman için değil, 40 yaşından sonra genç ve yakışıklı olman için de geçerli.Sınıf arkadaşları buluştuğunda daha yüksek bir görünüme ve daha iyi bir zihinsel duruma sahip olacaksın ve bunlar Egzersiz yapmayanlar hala iktidarsızlığın gizli reçetesini bulmakta zorlanıyorlar! Yani bir erkek olarak eğitim en iyi kozmetik ürününüzdür, başka bir şey değil!
