g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Fitness, fiziksel zindeliğimizi geliştirmemize ve daha düzgün vücutlu bir şekle sahip olmamıza yardımcı olabilir, ancak birçok insan fiziksel sağlık sorunları nedeniyle egzersiz yapar. Anna Nast adındaki bu kız, sağlık durumunun kötü olması nedeniyle yaklaşık 10 yıl spor yapmaya devam etmek zorunda kaldı ve vücudu çok gelişmesine rağmen fitness hayatının vazgeçilmez bir parçası haline geldi.

Ortalama olarak, durumuna ve kendi duygularına bağlı olarak haftada 3-5 kez çalışıyor.Anna, vücut geliştiricilerin kendi bedenlerinin sesini dinlemeleri ve dinlenmeleri gerektiğinde dinlenmeleri gerektiğine inanıyor. Ama şimdi, spor salonuna gidememe sorunuyla başa çıkmak için daha çok fiziksel uygunluğa odaklanıyor.

Fotoğrafta figürü güzel ve fit gibi görünse de aslında Anna'nın boyu sadece 156 santimetre ve zarif kalça kıvrımları ona çok puan veriyor.

Netizenler tarafından sorulduğunda, aslında çok utangaç olduğunu, partilere gitmeyi sevmediğini, yabancılarla sosyalleşmeyi sevmediğini söyledi.Fotoğraf ve fotoğraf çekmek onun güçlü yanı, fotoğrafları her zaman güzel görünüyor. Böyle güzel bir spor uzmanı erkek arkadaşını nasıl buldu? Sonunda netizenler tarafından sıkça sorulan bir soruyu yanıtladı.

O ve erkek arkadaşı Jack bir flört uygulaması aracılığıyla tanıştı. Jack bir asker. Bu, Anna'yı çok meraklandırdı. Bir kafede ilk kez çıkarken utangaç olmayı unuttu ve Jack'e birçok soru sordu.

Daha sonra Anna ondan birlikte egzersiz yapmak için spor salonuna gitmesini istedi.Jack daha içe dönük görünmesine rağmen, çok beyefendi ve sık sık birlikte egzersiz yapan yavaş yavaş birbirlerine aşık oldular. Netizenler, Jack'in gerçekten şanslı olduğunu söyledi, neden uygulama onunla eşleşmedi?

57 kilo ağırlığında olmasına rağmen, erkek arkadaşının yanındayken minyon görünüyor. Şimdi Anna'nın İnternette yaklaşık 8 milyon takipçisi var. Anna'nın yemeğinden bahseden Jack, onun bir fitness olduğunu da söyledi. Usta, ama deniz ayısı gibi yiyebiliyor Aslında vücut yağ oranı düşük değil. Gerçekten de Anna, zindeliğin daha iyi bir yaşam için olduğunu ve tadını çıkarması gereken yiyeceklerin tadını çıkarması gerektiğini söyledi!

Li Chen, Fan Bingbing'in etli kız kardeşini çağırıyor, Faye Wong, Nicholas Tse King'i aramaya bayılıyor ve yıldızın takma adı Fancy Rou Mo.

5 aylık zindelikten sonra 13,5 kilo kas kazanmak mümkün mü? Adamın değişmesi sana cevabı söylüyor

"Resident Evil 2: Remake" in 21 harika detayı, orijinali ve duygu dolu olanı anıyor

Ju Jingyi, mor kazaklı bir kız gibi giyinmiş, ancak netizenler tarafından şikayet edilmişti: Düz bir yüzü var, hiç de sevimli değil

Kıç yine sorun çıkarmak için dışarı çıktı! Sıkı küçük PP pratiği yapmanıza yardımcı olacak 6 yoga hareketi

Fan Bingbingin en son havalimanı çekiminde P-resmi yok ve kalçaları hala güçlü ve güçlü, Gillian Gao Yuanyuana yenilmiyor

1,93 metre yüksekliğindeki Neptün nasıl kas yapar? Eşsiz fitness modelini aydınlatın

"Anthem", demo sürümü için resmi olarak özür diler ve dört mekanizmanın kilidini açmayı telafi eder

Ningmei, herkes için yeni bir geri dönüşüm çağını gerçekleştirmek için YouDeSell platformuyla el ele verdi

Zhou Dongyu'nun kısa saçları, düzgün ve yakışıklı, içbükey şekli var, fotoğraflar için poz veriyor.

31 yaşındaki Wang Ziwen, galaksi gibi etek giyen 29 yaşındaki Yang Ying ile karşılaştı ve gerçekten merak etti.

Cesur bir fitness eğitmeni, iyi bir vücuda sahip 35 yaşında bir kız, ondan kişisel antrenman istemek kolay değil!