Güçlü kaslara sahip İngiliz fitness ikiz kızlar, kız kardeşi, gelecekteki erkek arkadaşının kendisinden daha güçlü olması gerektiğini açıkça itiraf etti.

Bu yıl 30 yaşındaki Birleşik Krallık'tan ikizler Lucy ve Jenny, formda vücutları için yurtiçi ve yurtdışında popülerler.İnternette yaklaşık 500.000 hayranları var.Lucy, Jenny'den 7 dakika sonra doğdu. Tabii ki onun ailesi değildi. İkisini birbirinden ayırmak kesinlikle kolay değil.

Gençken, kız kardeşler nispeten zayıftı, bu yüzden 25 yaşındaki Jenny bir arkadaşının tavsiyesi üzerine spor salonuna girdi.Vücudunun dönüşümü için çok minnettar oldu.Lucy, Jenny'nin değişikliklerini gördükten sonra fitness saflarına katıldı.

Sıkı kaslara sahip olmak için her gün birlikte çalışacak, birlikte sağlıklı beslenecek ve birlikte vücut geliştirme yarışmalarına katılacaklar.Ortalama olarak haftada yaklaşık 5 kez antrenman yapacaklar.Ancak Jenny uzun süredir antrenman yaptığı için aynı şeye katılmıyorlar. Vücut geliştirme rekabetinin seviyesi.

Jenny

Lucy ve halter erkek arkadaşı evlilikleri için üç yıldır birlikteler. Jenny kısa bir süre önce bir hayatta kalma mücadelesine katıldı ve 7 aydır bekar. İnternetteki pek çok erkek onunla tanışma umudunu dile getirse de, Jenny yalnızca kendisinden daha güçlü erkeklerle çıkabileceğini söyledi ve sevgilisinin korunmaya ihtiyacı olmasını istemedi. Görünüşe göre bu gereksinim gerçekten biraz zor!

Her ikisi de fitness sırasında vücutlarındaki değişikliklerin tadını çıkarıyor, kasları güçleniyor ve güçleniyor ve vücutları gitgide daha iyi hale geliyor! Jenny, kızların ütü kaldırmaktan çok korkmamalarını önerdi, çünkü nispeten konuşursak, nasıl antrenman yaparsan yap, çok fazla kas alamayacaksın.

Elbette, güçlü kızlar olmak için çalışmak onların eleştirilmesine de neden olacaktır. Jenny bir keresinde, birçok kişinin kendilerine özel mesajlarda şunları söylediğini söyledi: "Egzersiz yapmayın, kaslar bir çocuk gibi görünmek için çok güçlü, nerede güzel? Bunu uygulamak istemiyorum. Gibi görünüyor! "

Ama Arnold Schwarzenegger'in bir zamanlar dediği gibi: "Birinin bana söylediği gibi, sana benzemek istemiyorum, asla senin için endişelenme dedim", diğer insanların fikirleri, diğer insanların yorumları, onlar asla önemsemiyorlar çünkü takdir ediyorlar İnsanlar bunu her zaman takdir edecek ve sizden nefret edenleri memnun etmek zorunda kalmayacaksınız.

Yatakta yoga uygulama yöntemi
önceki
Jia Jingwen gömleğine vurdu ve aralarında 9 yıl olan ancak hiç kaybetmeyen Wu Xin, sonunda bir kadınla bir kız arasındaki farkı anladı.
Sonraki
Famitongun son maç skoru: "Resident Evil: Remake" 37 puan platin!
Çevrimdışı ve çevrimiçi satış yapan OPPO R11, Temmuz ayında en popüler cep telefonu oldu
QQ ile hangi web sitelerine kaydoldunuz? Bazıları gizliliğinizi sızdırabilir, bulmanıza yardımcı olmak için 3 saniye
Bir yoga insanı için gerekli psikolojik nitelikler
Zavallı zenci, kas yapmak için soya fasulyesi yer, kas yapar, güzel bir eşle evlenmek için Kanada'ya göç eder.
Guan Xiaotong, pembe elbisesiyle genç ve yenilmez, parmak uçları bile hassas ve yana doğru durduğunda ayakkabıların kırmızı olmadığını görmenin bir anlamı yok.
Yogaya yeni başlayanlar için on bir temel hareket
Çöp sınıflandırması nasıl daha popüler hale gelebilir? Bu canlı spor size bir fırsat daha verecek
Dixintong sıralamasını yenileyin, Gionee S10 ikinci sırada yer alır ve en büyük karanlık at olur
Oğulları ve kızları için bir rol model olabilmek için amca, zindeliğini değiştirmek için çok çalıştı ve 73 kilo vermesi sadece 5 ay sürdü.
Kilo vermek için yoga ve diyet
Birinci sınıf öğrencileri için en can sıkıcı kıyafet, Zhou Dongyu'nun bu kadar şık bir elbise giymesini beklemiyordum.
To Top