Oğulları ve kızları için bir rol model olabilmek için amca, zindeliğini değiştirmek için çok çalıştı ve 73 kilo vermesi sadece 5 ay sürdü.

Jeremy Kanadalı, Greg Pulit'e gençken hayran kaldı, bu yüzden spor alışkanlıklarını sürdürdü ve onun gibi bir adam olmayı umuyor. Ancak üç çocuğunun birbiri ardına doğması hayatına büyük baskı kattı ve işten sonra çoğu kez arkadaşlarıyla içiyordu!

Zamanla zindeliği bıraktı ve ağırlığı yavaş yavaş 250 kg'a çıktı. Jeremy de bu değişikliği kabul etti!

Çocuklar büyüdükçe ve büyüdükçe, genellikle oyun oynamak için çocuklara eşlik eder, ancak çocukların fiziksel gücü gerçekten iyidir.Balığa giderken, sonunda her zaman terk edilir, genellikle birkaç adım yürüyemez ve yorulur. Nefes nefese! O sırada, bir baba olarak alkole kapıldığını, çocuklara rol model olamayacağını hissetti ve gerçekten üzüldü.

Bu yüzden kilo vermeye karar verdi ve Kanada'daki en soğuk mevsimde tam zamanında, kilo verdiği zamanki haline geri dönmeye karar verdi. Ancak güvenini pekiştiren Jeremy, her sabah saat 6'da kalkıp her seferinde iki saat süren evcil hayvanıyla yürüyerek yürüyecek. Akşam işten sonra içmeyi bıraktım ve 1 saat antrenman yapmak için spor salonuna gittim!

Böylesine azim ve daha önce bırakılan fondöten, yemek yeme ve diyetini ayarlamaya güvenerek, sadece 5 ayda 73 kilo verdi, bu gerçekten takdire şayan!

Bu, her gün yediği fitness yemeğidir ve genellikle ertesi günün fitness yemeğini bir gece önce hazırlar. Başarılı bir şekilde kilo verdikten sonra kendi sosyal platformunu açtı ve her gün binlerce kişi ona özel mesajlar göndererek nasıl kilo verdin? Sır nedir?

Jeremy böyle bir sorunla karşılaşınca şöyle dedi: "Bana soran herkesin çok endişeli ve istekli olduğunu biliyorum. Duygularınızı anlıyorum. Size hemen kilo vermenizi sağlayacak sihir ve haplar varsa, istekliyim Hemen verin ama vermeyin. Yapmanız gereken, rahatlık alanınızdan çıkmak ve psikolojik, fiziksel ve ruhsal bir vaftiz almaktır. İnsanlar her zaman vasat olamaz, sıradanlığa alışkın ve alışkanlık sahibi olamaz Konfor bölgesinde. Dışarı çıkın ve daha fazla yürüyün, atıştırmalıklarınızı atın ve olağanüstü bir benliği karşılamak için geçmiş benliğinizle bir çizgi çizmek için çok çalışın. "

Jeremy daha sonra TV kanalıyla yaptığı röportajı kabul etti.Kamera karşısında gerçek duygularını gösterdi ve gözyaşı döktü. Pratik hareketlerini kullanarak çocuklarına başarının ne olduğunu anlatmayı umuyordu? Sadece sıkı çalışma, sebat ve azimle!

Dixintong sıralamasını yenileyin, Gionee S10 ikinci sırada yer alır ve en büyük karanlık at olur
önceki
Kilo vermek için yoga ve diyet
Sonraki
Birinci sınıf öğrencileri için en can sıkıcı kıyafet, Zhou Dongyu'nun bu kadar şık bir elbise giymesini beklemiyordum.
"Spider-Man 2" nin ilk fragmanının analizi
Oscar'ın ardından üç oyuncu aynı sahnede ... Douban'ın 8.9 puanlık "Küçük Yalanlar" ilk olarak 2. sezon fragmanını yayınladı!
Her zaman karın egzersizi yapmayın En iyi vücut geliştiriciler tarafından en sık kullanılan iki karın egzersizini yaptınız mı?
Yıllar geçsin, sonsuza kadar yeni olmaya devam edeceğim. OnePlus Mayıs Kaya Külü Analizi
Ofis Yogası Omurgayı önler ve yorgunluğu giderir
Ağırlık taşıyan paralel çubukların fleksiyonu ve ekstansiyonu ile elde edilen pektoral kasların özellikleri nelerdir? Bu 3 kaslı adam sana cevabı söylüyor
Lin Yunjun'un yeşil tişörtü ve kotu beyzbol şapkası takıyor, V'den daha sevimli, taze ve doğal ve kız gibi.
Fiyatı uygun olsa da deneyim olağanüstü olsa da işte moto yerine Meizu Blue'yu seçmenizin nedeni budur.
Yoga yapan kadınlar için on tabu
Küçük kız aerobik yapmıyor, sadece egzersiz yapıyor, 81 kg'dan 97 kg'a kadar, bu bir tür güçlü güzellik!
Gerçekten oyulmuş! El yapımı Japon lastik damgalarının enfes eserleri koleksiyonu!
To Top