Kasım ayı geldi, kadınlar genellikle bu yemeği detoksifikasyon, güzellik, kan güzelliği, kırışıklıklar ve cilt gençleştirme için yerler.
Kasım ayı geldi, kadınlar genellikle bu yemeği detoksifikasyon, güzellik, kan güzelliği, kırışıklıklar ve cilt gençleştirme için yerler.
Rouge eriği, büyük meyveli, kalın kabuklu, yumuşak etli ve tatlı tadı olan, genellikle "kızı kırmızısı" olarak bilinen kırmızı ve parlak kırmızı rengini ifade eder. Çeşitli besinler içerir, bu nedenle erik yemek aynı zamanda cildi güzelleştirir ve cildi pürüzsüzleştirir. Zengin B vitaminleri, cildin epidermisinin metabolizmasına katkıda bulunur, böylece cilt yaşlanıyormuş gibi görünmez ve gastrointestinal peristalsis'i hızlandırabilen çok miktarda meyve asidi içerir. Bu nedenle eriklerin sindirimi teşvik etme işlevi vardır. Yiyecekleri daha iyi sindirmeye yardımcı olmak için gastrointestinal peristalsisimizin hızlanmasına yardımcı olabilir.
Macadamia fındığı, yaklaşık% 70 yağ içeriği ve% 9 protein ile besin açısından zengindir.Ayrıca kalsiyum, fosfor, demir, vitamin B1, B2 ve amino asitler bakımından da zengindir. Macadamia yağı ayrıca bağırsak hareketlerini artırabilir, bağırsakları engelleyebilir, müshil etkisi yapabilir ve kronik kabızlığı ortadan kaldırabilir. Macadamia fıstığı yemenin kan lipitlerini düzenlemedeki etkisi de çok iyidir, bu da yaşlılar veya zayıf kan lipitleri olan insanlar için çok uygundur.
Karahindiba karaciğeri koruyarak karaciğer hasarını önleyebilir. Ayrıca c vitamini ve a vitamini açısından da zengindir.Ayrıca mide ve bağırsakların sindirim fonksiyonunu etkili bir şekilde iyileştirebilen bazı doğal lifler içerir.Ayrıca güzellik, cilt bakımı, detoksifikasyon ve yaşlanmayı geciktirici etkilere sahiptir.Uzun süre alırsanız yüz çillerindeki değişiklikleri görebilirsiniz.
Bezelye, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli besinler açısından zengin, beslenmeyi destekleyen, vücudun direncini artırabilen ve fiziksel zindeliği güçlendirebilen bir tür besleyici besindir. Üstelik yüksek kaliteli protein içerir ve koyu lekeleri giderici, detoksifikasyon ve güzelliği giderici etkisi olan bakır ve krom gibi daha fazla eser element içerir. Bezelye, dışkılamayı teşvik eden ve kalın bağırsağı temiz tutan çok sayıda diyet lifi içerir.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Irori diyet dedi
