NBA yıldızlarının ağırlığı ve kariyerleri
NBA, dünyadaki en yüksek basketbol yetenekleri salonu ... İçindeki yıldızlar, sıradan insanların bir ömür boyu kazanamayacağı maaşlara öncülük ediyor, ancak bu işi spot ışığı altında sabitlemek kesinlikle o kadar kolay değil.
Ağustos 2017'de emekli NBA yıldızı Kobe, Instagram'da çıplak üst bedeniyle bir fotoğrafını paylaştı.Fotoğraf, geçmiş sporcuların karın kaslarının kaybolduğunu, yerini büyük göbek ve bel çevresindeki yüzme halkasının aldığını açıkça gösteriyor. Nisan 2016'dan Ağustos 2017'ye kadar, sadece 16 ayda, profesyonel bir sporcu figürünü şekillendirmek için birkaç yıl geçirdi.
Söylendiği gibi, meslek gayret konusunda iyidir, israf işin içindedir ve egzersiz yapmak ne kadar sürerse, kısa bir dejenerasyon dönemi vücudun yetersiz kalmasına neden olur. Bu sadece emekli oyuncuların başına gelmekle kalmıyor, NBA yazı. Tüm gerginlik sezonundan sonra, oyuncular her zaman sezon dışında kendilerini şımartmak isteyecekler. Daha fazla oyuncu, sezonda bile yeteneklerine güveniyor, hala serbestler ve nihayet bir basketbol kariyeri için bir anticlimactic'e yol açıyorlar.
NBA'de uygunsuz kilo yönetimi nedeniyle yavaş yavaş ortadan kaybolan sayısız örnek var En ünlüsü ve en sık bahsedilen "Yağmur Adam" Kampı'nın şiddetli kesintileridir. 1996'da, Camp'in "eldivenli" acımasız tarzı Payton, arka sahada oturarak oldukça süslü ve güçlü bir oyun tarzı yaratarak, Süpersoniklerin 64 galibiyet kazanmasına ve Seattle hayranları için bir şafak vaktini başlatmasına izin verdi. .
Ancak 1998 kapanış döneminde alkol bağımlısıydı.Camp'ın rakamı önemli ölçüde değişti.Cavaliers hala tek sezonda maç başına 20 sayı ortalamasına sahip olsa da, oyuna hakim olma yeteneği artık eskisi kadar iyi değil. Ertesi yıl Trail Blazers'a geldi ve bir geçim silahı olan Camp'i kaybetti. Ortalama 7 sayıdan az bir performans sergiledi ve genel bir yedek gibi oynadı. En iyi seviyesindeki bu oyuncunun bir zamanlar ligde sıcak bir yıldız olduğunu düşünmek zor. Son olarak, Camp Ayrıca NBA arenasında ne yazık ki ortadan kayboldu.
2001 yılında, NBA liselerinde atlama trendi tüm hızıyla devam ediyordu. O zamanlar lige bir lise kaptanı ve bir ceza sahası canavarının hakimiyeti altındaydı. Bu nedenle, birçok takımın lise oyuncuları için çok güzel vizyonları vardı ve Chicago Bulls bile buna oturdu. İki lise öğrencisi Tyson Chandler ve Eddie Corey, ekibe "Ürdün sonrası dönemden" çıkarken yardımcı olmak için yeteneklerini kullanmayı dört gözle bekliyorlar. Chandler'ın şablonu Garnett olarak belirlendi ve Corey'in şablonu, o sırada kısıtlı alanı yöneten "büyük köpek balığı" O'Neal'dı.
Corey'in Bulls'un son yılında maç başına etkileyici 16.1 puanı, New York patronunun bu gelecek vaat eden genç oyuncuya 6 yıllık 56 milyonluk bir sözleşme açmasına da izin verdi. Şişman sözleşmeyi imzaladıktan sonra Eddie Corey New York için yeni bir umut olmadı ve kontrolsüz beslenme alışkanlıkları ve tembel tavrı nedeniyle kilosu hızla artmaya başladı ve notları ve oyun süresi keskin bir şekilde azalmaya başladı. Son iki yılda sadece 10 oyun oynandı ve serbest pazara daha da az ilgi vardı.
2011'de geri dönüş yapmaya çalışan Corey, şampiyonluğu garantisiz taban maaşla kazanma şansı bulan Heat'e katılmak istedi ve şansı olmadan 350 pound (yaklaşık 158 kg) kaybetmek zorunda kaldı. Sonunda Heat ile bir şampiyonluk yüzüğü almayı başardıysa da geçmişte birçok taraftarın beklentilerini düşünmek hala utanç verici.
Corey'in şablonu O'Neal, lige girmeden önce bir dev gibiydi, ancak vücut şeklinin esnekliğine ve hızına uymuyor, bu da onu rakibin ceza bölgesinde bir kabus haline getiriyor. Magic, şampiyonluk oyununda aynı klasik rüya vaftizini deneyimledikten sonra, O'Neal'in Lakers'a mükemmel bir merkez eğitim sistemi ile katıldığını kanıtlamaya istekliydi.Birkaç yıllık eğitim ve eğitimden sonra O'Neal'in vücudu daha kalın ve daha güçlü hale geldi. Ve esneklik, aynı büyüklükteki oyunculardan bile daha kötü.
Ancak şampiyonanın meyvelerini tatmış olan O'Neal, zihniyetinde tembelleşmiştir.Ayrıca çalışkanlığı ile tanınan bir oyuncu olarak bilinmemektedir.Vollywood'da reklâm çekmek, kayıt yapmak, şov yapmak gibi renkli bir sezon dışı geçirmektedir. ONealın ağırlığı da bu sırada artmaya başladı ve ters çevrilmiş orijinal üçgen yavaş yavaş karnı üzerinde yoğunlaştı. Yaşlandıkça, geri alışması daha uzun sürdü. Yine de Heat'e geldiğinde kısıtlı alanda hasara yol açacak yedek gücü olmasına rağmen. Ancak güneşe geldikten sonra kocaman bedeni yavaşladı ve o zamanki güneşin hücum ritmi de yavaşladı.Celtics ve Cavaliers'a geldikten sonra kilo problemi O'Pan'ı yavaş yavaş ayak uyduramaz hale getirdi.
Doğrusu, 4 şampiyonluk yüzüğü kazanan ONeal'in oyuncu kariyeri, Camp ve Eddie Corey'den daha sorunsuz bir kariyere sahipti, ancak bu yardımcı olamaz ama soruları gündeme getirir. Vücut şeklini daha çok talep ediyorsa, bu 15. tam 8 kez ligin ilk takımına seçilen bir yıldız, 3 derecelik bir FMVP ve bir süper pivot, başarılarını bir üst seviyeye taşıyabilir mi?
Bir de oyuncu var: Takım onunla sözleşme uzatması için pazarlık yaptığında, sözleşmeye bir ağırlık maddesi eklediler.Sezon boyunca 115 kg'ın altındaki ağırlığını kontrol edebildiği sürece, 500.000 $ teşvik bonusu alacaktı. Fransa'dan da romantik bir Fransız ruhu var, ona göre basketbol onun için bir yaşam aracı, ama işten sonra hayatın tadını çıkarmalı. Soyunma odasındaki kahve makinesinden yaşam kalitesi konusundaki özelliğini görebilirsiniz.
Suns'a 2006 yılında katılan Dior'un takımın oyundaki en hızlı oyuncusu olduğunu bilemeyebilirsiniz, ikinci pozisyondan dördüncü pozisyona kadar oynamak için son derece motive olan bu, Suns'ın koşma ve bombalama taktiklerinin bir çalışması. satranç. Ancak Dior yavaş yavaş kilosunun kontrolünü kaybettiği için hızı yavaşladı ve yavaşladı ve konumu yavaş yavaş ceza alanına taşındı. 2011-2012 sezonunda, Dior Bobcats eğitim kampına rapor verdiğinde, 2006'dakinden bir tur daha yaşlıydı ve yeniden inşa etmeye karar veren Bobcats onu kesmişti.
Bir kariyer ikilemiyle karşı karşıya kaldığında, Tony Parkra ona yardım etti ve Dior'u Spurs ile tanıştırdı. Basketbol bilgeliği ve çok yönlü stili Spurs'la aynı zamana denk geldi. Endişelenecek tek şey kontrolden çıkmış kilosuydu. Popovich, 2012'de Spurs'a katıldığından beri, daha fazla egzersiz yapmasını sağlamak için çöp zamanı boyunca onu sahada tuttu. Ağırlık standardına geri dönen Dior, 2014 play-off'larında her yönüyle becerisini bir kez daha gösterdi.Yüksekliği hala ceza sahasını taşımak için yeterli olmasa da, basketbol bilgeliği ve hücum hücumu Spurs'un en iyi bağlantı noktaları haline geldi. Rakip oyuncuların ceza sahasında dışarıya doğru yüzleşmesi gerekiyor ve kısa bir oyuncuyla karşılaştıklarında boylarını kullanarak sayı yapabiliyorlar.Bu avantaj Dior'u playofflarda ceza sahasında yaşayan bir satranç haline getirirken, Thunder ve Heat'in de yenilgisine katkıda bulundu.
2012'de Sullinger, Celtics'in ilk turunda 21. genel seçimle seçildi. Ohio Eyalet Üniversitesi'nden forvet, sağlam bir vücuda ve esnek becerilere sahip. Başlangıçta, önceki yılın seçmelerinde ilk üç sırayı vuracak güce sahip olduğu tahmin ediliyordu. Ancak, ciddi bir sırt yaralanması ve garip yüksekliği nedeniyle seçildi. İlk turun sonuna kadar Celtics seçilinceye kadar emir sonuna kadar gitti. Ancak Sullinger'ın sırtındaki sakatlığa ek olarak piyangodan ilk turun sonlarına düşmesinin başka bir nedeni vardı.
"İnsanlar anlamıyor, bir maçtan sonra acıkacaksınız. Ve ben genellikle geç kalıyorum ve uyuyamadığım anda yemek yemek istiyorum. Ancak, yakılması en zor şey gecenin ortasında kaloridir." - Jared Salin Jie
Sullinger bir zamanlar en şişman iken 300 pound'u (yaklaşık 136 kilogram) aştı, bu yüzden takım ağırlığını sınırlamak için maddeyi artırmak zorunda kaldı. Çaylakların çoğunun patlak verdiği üçüncü yılda, Sullinger yalnızca bir önceki yıla benzer verileri verdi. Tutum ve saha dışı rahatsızlıklarla birleştiğinde, oyun süresi çaylak sezonundan bu yana yeni bir düşüşe, hatta Dördüncü yılın bitiminden sonra, yeterlilik teklifi Celtics tarafından geri çekildi ve Toronto Raptors ile bir yıllık sözleşme imzaladı. Ancak Raptors sadece 11 maç oynadı. CBA bile sadece yaralanma döneminde Shenzhen Marco Polo ekibi için yedek lastik olarak kullanılabilir.
Her profesyonel oyuncunun diyeti bu kadar "sıkıcı" mıdır?
"Doktorum ve beslenme uzmanım, kariyerimi uzatmak istiyorsam, kırmızı etten uzak durmam gerektiğini, bu yüzden uzun süredir kırmızı et yemediğimi ve yerine beyaz et, özellikle de balık olduğunu söyledi."
"Ligdeki diğer oyuncular benim kadar çok çalışırsa, işsiz kalırdım" -Steve Nash
Nash olumlu bir durum. Beyaz bir oyuncu olarak, iki MVP ödülü kazanan Nash'in diyetinde katı gereksinimleri var. Zararlı yağ ve şeker birikimini önlemek için atıştırmalık olarak sebze, meyve, beyaz et (tavuk, balık) ve kuruyemişlerin yanı sıra , Nash temelde başka şeyler yemiyor. Böyle bir ısrar 19 yıldır kesintisizdir, bu, belli bir kararlılık ve sebat olmadan kesinlikle imkansızdır.
Wade eskiden diyette tabu olmayan bir oyuncuydu ama geçmişte ayağa kalktı.Spor kariyerini uzatmak için en sevdiği abur cubur ve şekerli içecekleri bırakıp yerine sebze salatası ve meyve suyu koydu. Yumurta ve tavuktan elde edilir. Wade'in yeme alışkanlıklarındaki değişikliklere karşı olumlu bir tutumu var ve sonuçlar gerçekten de vücut yağına yansıyor Son yıllarda, Wade'in vücut yağı% 4'ü geçmedi.
Sadece Wade değil, ağabeyi James bile sıkı bir diyet kontrolüne sahip, ligde biyokimyasal bir adam olarak adlandırılsa da, LBJ de yiyecek konusunda çok talepkar, sadece yaklaşık 7 yıldır domuz eti yemediğini söylemiyor. Sırf kırmızı et yemekten kaçınmak için 2014 yılında Cleveland'a döndüğünü duyurduktan sonra 67 gün üst üste şekere, süt ürünlerine ve karbonhidratlara dokunmadı ve daha iyi bir vücut şeklini korumak için sadece balık, sebze ve meyve yedi.
"Benim için çalıştı. Kariyerimde yapmaya karar verdiğim en iyi şeylerden biriydi."
"Eskisinden gerçekten farklı. Şimdi çok sağlıklı hissediyorum. İlk defa bacaklarımın kontrolüm altında olduğunu hissediyorum ve dizlerimdeki ağrı çok azaldı." - LeBron James
Emekli efsanevi yıldız Duncan kariyerinin son dönemlerinde dizinden sakatlandı. Bir yandan vücudu yaşlanıyor, öte yandan ligin hücum ritmi gittikçe hızlandığından, ağırlık ve hızlı hareket dizinin aşırı yüklenmesine neden oluyor. Duncan, takıma katkıda bulunmaya devam etmesine izin vermek için diyetini değiştirmeyi ve dizlerinin üzerindeki yükü azaltmak için 9 kilo vermeyi seçti ve bu uygulama gerçekten de hızını ve dayanıklılığını artırarak Spurs'a bir kez daha yardımcı oldu. Bir şampiyonu taçlandırmanın anahtarı.
"Profesyonel bir oyuncu olarak, kendinizi her zaman en iyi durumda tutmanın sadece kariyerinizi uzatmak için değil, aynı zamanda adanmışlık ruhunu da göstermek olduğunu düşünüyorum" -Tim Duncan
Oyun kariyerinden emekli olmasına rağmen, Kobe'nin değişmeyen kişiliği hala devam ediyor.Fotoğraf 2017'de ortaya çıktığında, hemen "bana otuz gün verin" gibi otoriter sözler attı, ardından gönderiyi sildi ve gölgeli bir sahne ile değiştirdi. , "Mamba Modu" yazdı ve katı öz disiplini ile tanınan Kobe, sözünü 30 gün sonra yerine getirdi ve selefi Barkley doğrultusunda gelişmedi. Emeklilik zamanı açısından bu doğru olmasa da Kobe'nin buna izin vermemesi gerektiğine inanıyorum.
