Daha fazla içerik almak için yukarıdaki mavi kelimeyi tıklayın
Şu anda dört veya dokuz gün soğuk bir gündü, ancak sıcaklık yersiz görünüyordu. Önümüzdeki üç gün içinde, Bingcheng'deki sıcaklık önce yükselecek ve sonra düşecek.
Önümüzdeki birkaç gün içinde, Harbin şehri, belirgin bir yağış olmaksızın bulutlu veya güneşli bir "tarzı" koruyacak ve sıcaklık genellikle yüksek. 21. günde geceleri minimum sıcaklığın -15 'ye yükselmesi ve 22. günü kentsel alandaki en yüksek sıcaklığın -5 civarında olması bekleniyor. . 22'sinde geceden başlayarak, şehir içi sıcaklık yeniden düştü ve en düşük sıcaklık -18 ° C'ye ulaştı.
kış donunun başlangıcı Bir Çin halk güneş terimidir. Dokuz rakamı, her yıl Aralık ayı sonundaki kış gündönümünden başlar.
49 günde nelere dikkat etmeliyim?
Kırk dokuz gün, soğuk ve soğuk olarak tanımlanabilecek harika soğuk güneş terimlerine denk geliyor.Bu, Yin Qi'nin aşırı derecede güçlü olduğu ve Yang Qi'nin ortaya çıkmaya başladığı yılın dönüm noktasıdır. Tibet toniğini zamanında yükseltmenin yoluna dikkat etmeli, İnsan vücudu, dış besinleri emmesi ve besleyici etkilerini göstermesi en kolay olanıdır. Bu nedenle bu dönemde sıcak tutmaya dikkat etmek çok önemlidir.
Şu anda daha fazla koyun eti, dana eti, deniz hıyarı, turp, patates, patates, Çin lahanası, ıspanak, elma, longan ve diğer yiyecekler yiyebilirsiniz.Bu yiyecekler aynı ilaç ve yiyeceklere sahiptir ve daha uygun şekilde beslenerek emilmesi kolay ve beslenmeyi artırabilir. , Soğuğu giderin, vücudu güçlendirin. Ayrıca besin toniği temelinde, vücut beslenmesini artırmak için doktor tavsiyesi üzerine kış toniği merhem de takviye edilebilir.
Ek olarak, egzersiz esas olarak yatıştırmak içindir, içeride yapmaya çalışın Gerçekten dışarı çıkmak istiyorsanız, güneşin tamamen yükselmesini beklemeniz ve Yang Qi zirveye ulaştığında dışarı çıkmanız gerekir. Çalışmaya ve dinlenmeye dikkat etmeli, vücudu çok yormayın.
Kapsamlı Yaşam Haberleri, Baidu Ansiklopedisi