Sağlığa Giden Yol | Çarpıntı ve göğüs sıkışmasını kendiniz giderin! Bu 5 numara kolay ve kullanımı kolaydır!
Çarpıntı, çarpıntı, göğüste sıkışma, boğulma
Kalp sorunları Sonsuz
Tıbbi muayene, ancak anormallik yok
Kalp rahatsızlığı , fakat Tüm incelemeler sorunu bulamıyor , Nedir Durum nerede ? Uzmanlar, düşünmeniz gerekebileceğini söylüyor Kardiyak nevroz !
Ma Xiaochang Başhekim
Xiyuan Hastanesi, Kardiyoloji Bölümü, Çin Çin Tıp Bilimleri Akademisi
Kardiyak nevroz
Kardiyak nevroz genellikle ani bir başlangıç yapar ve çok ciddi görünmektedir, ancak bir kalp muayenesinden sonra organik bir hastalık olmadığı bulunmuştur.Çin tıbbı bunun kalp-qi eksikliğinden kaynaklandığına inanmaktadır.
Çarpıntı, çarpıntı
Kalp kanı yönetir, tanrıyı gizler
Kalp dolu , Kan damarlarındaki kanı iter Sorunsuz çalıştırın , Organları sağlayan Daha fazla enerji . Enerji eksikliği Kan nakli zayıf, organlar Kan beslenme eksikliği Genellikle çarpıntı ve çarpıntı şeklinde kendini gösteren sorunlar olacaktır.
İstemek kolaylaştırmak Enerji eksikliğinden kaynaklanıyor Kalp rahatsızlığı , Biri Yenile , Kalp dolu olsun; ikincisi Sakin ol , Ruh halinizi ayarlayın.
Eğer her zaman Çarpıntı, çarpıntı, kalp rahatsızlığı , Kalp nevrozundan muzdarip olabilir Uzmanlar tarafından önerilen bu yöntemleri deneyin!
Çarpıntıları ve çarpıntıları rahatlatın - derin bir nefes alın
Derin bir nefes almak çarpıntıyı hafifletmeye yardımcı olur. Doğal durun, Derin nefes alın, 2 ~ 3 saniye durun ve ardından yavaşça nefes verin .
Kalp çarpıntısını ve çarpıntı basını Neiguan noktasını rahatlatın
Kaygıyı azaltmak ve insanları sakinleştirmek için Neiguan noktasına masaj yapın.
Akupunktur noktalarını bulun:
Neiguan akupunktur noktası, ön kolun avuç içi tarafında bilek şeritlerinin üç enine parmağının bulunduğu yerdir.
Presleme yöntemi:
Başparmağınızla Neiguan noktasına bastırın ve 3 ila 5 dakika sonra ağrı, uyuşma ve ağrı hissedeceksiniz.
Not: Bastırırken, derin nefes alıp verme, çarpıntı ve çarpıntıları hafifletme etkisi daha iyi olacaktır.
Kalp çarpıntısını hafifletir ve çarpıntı yerine çayı değiştirin
Çay-Ganmai ve hünnap çorbası yerine Çin tıbbı ,Sahip olmak Zihni besler ve zihni sakinleştirir, sorunları giderir Ayrıca duyguları düzenlemek, çarpıntı ve çarpıntıları hafifletmek için de kullanılabilir.
Ganmai Hünnap Çorbası
200 ml kaynar suyu kaynatın ve demleyin.
Not: Günde bir doz çay ikamesi alın.
Kalp çarpıntısını ve çarpıntı-sopa kulak noktalarını rahatlatın
Kulaklardaki üç akupunktur noktası ... Shenmen, Xin ve Xiacortex'e kulak fasulyesi koyun , Kulak çekirdeklerini günlük olarak bastırarak, çarpıntılarınızı ve çarpıntılarınızı hafifletmenize yardımcı olabilir. Evde kulak çekirdeklerini nasıl koyacağınızı bir uzmandan öğrenelim ~
Nefes tutma, göğüste sıkışma
Duygusal rahatsızlık qi durgunluğuna neden olabilir , Qi durgunluğu kolaydır Kan durması . Damarlarda kan Salgın pürüzsüz değil ,Sebep olacak Hava makinesi nın-nin Ters bozukluk, bozukluk Nefes tutma ve göğüste sıkışma belirtileri vardır.
Baduanjin'de İki elle üçlü odak , Vücudun canlılığını rahatlatabilir ve Qing Qi yükseliyor, bulanıklık düşüyor Boğulma ve göğüs sıkışması semptomlarınızı gidermek için uzmanlardan öğrenelim ~
Kalp rahatsızlığı küçük bir mesele değildir! Zamanında muayene için hastaneye gidin, yanlış bir şey yoksa bugün editörün önerdiği yöntemleri deneyebilirsiniz. Oh ~
Sağlıklı bir şekilde
"Kendi Kendine Güçlü Kalp" (1. Bölüm)
Yayın saati: 12 Haziran 18:12
Daha ilgili heyecan verici içerik
Kalp rahatsızlığı, telafi etmeli miyim yoksa gevşetmeli miyim? Uzmanlar, iyi bir kalbi beslemek için asırlık bir formülü kullanmayı öğretir!
Dört vaka size, miyokard enfarktüsünün kurtarılmasını ne engelliyor?
Negatif psikoloji kolaylıkla kalp hastalığına yol açabilir Kalp hastalığı nasıl tedavi edilmelidir?
Bu kişiliğe sahip kişilerin kalp hastalığı riski diğerlerinden 4 kat fazla!
Yapımcı / Yan Dong Baş Editörü / Liu Ming Huang Lijun
Editör / Zhang Hong Guo Xiaoxia
