Yüksek sıcaklık devam ediyor Sıcak çarpmasını önleme dışında, ısıyı soğutmak için bu yanlış yöntemleri kullanmayın!
Herkese "Jingdezhen Nanhe Kamu Güvenliği" başlığını okumaya hoş geldiniz. Bu yazıyı beğendiyseniz sağ üst köşeye tıklayarak da başlık numaramı takip edebilirsiniz, her gün tavsiye edilen harika makaleler var .
2 Ağustos'ta, Merkezi Meteoroloji Gözlemevi yüksek sıcaklıkta sarı uyarılar vermeye devam etti. Merkezi Meteoroloji Gözlemevi, arka arkaya 20 gün boyunca yüksek sıcaklık uyarıları yayınladı. . Dün kuzeyden güneye ülkemizin doğu kesiminde en yüksek sıcaklık 37-39 derece ile birçok yerde ortaya çıktı ve yerel sıcaklık 40 santigrat dereceyi bulabilirdi.
Meteorolojide, günlük maksimum sıcaklık, "yüksek sıcaklık günü" olarak 35 santigrat dereceden büyük veya buna eşittir. Çalışmalar, aşırı sıcak ve nemli ortamlara uzun süre maruz kalmanın vücuttan gelen terin buharlaşmasını önleyeceğini ve organ yetmezliğine neden olacağını; açık havada 35 santigrat derecenin üzerinde sıcak ve nemli bir ortamda 6 saatten fazla koruma olmadan kalmak hayati tehlike oluşturacağını buldu.
Bu kadar sıcak bir günde, insanlar sıcağı önlemek için çeşitli yollara sahip olacaklar. Bununla birlikte, bazı yaygın "anti-ısı önlemleri" ve "ısı giderme yöntemleri" bilimsel değildir ve hatta bazıları vücuda zararlıdır. İlgili uzmanlar, aşağıdaki dört anti-ısı yönteminin yaygın yanlış anlamalar olduğuna dikkat çekti.
[Video] Isıyı önleme ve soğuma, dört büyük hataya düşmeyin
Yanlış anlama 1: Isıyı azaltmak için bira içmek
Uzmanlar, biranın düşük alkol içeriğine sahip olmasına rağmen, bir seferde çok fazla içerseniz, alkolün neden olduğu "sıcak" duygunun devam edeceğini, susama ve terleme olgusunun sadece ısıyı giderme amacına ulaşamamakla kalmayacağını, daha şiddetli olacağını belirtti. İnsanların düşünme yeteneğini ve iş verimini azaltacaktır.
Yanlış anlama 2: Güneş gözlüğü ne kadar koyu olursa o kadar iyidir
Uzmanlar, yaz aylarında dışarı çıkılacağına dikkat çekti, ancak lens rengi çok koyu olursa görünürlüğü ciddi şekilde etkileyecektir. Uzmanlar, yaz aylarında güneş gözlüğü seçme kriterinin şu olduğunu öne sürüyorlar: Cam, görünür ışığın% 15 ila% 30'una nüfuz edebilmeli, gri ve yeşil en iyisidir.
Yanlış anlama 3: Bolca terlerken duş alın
Uzmanlar, sıcak yaz aylarında dışarı çıkıldığında insan vücudunun çok fazla ısıyı emdiğini ve cilt gözeneklerinin açık durumda olduğunu belirterek, duş almanın tüm vücut gözeneklerini hızla kapatacağına, böylece ısının dışarı atılamayacağına ve vücutta kalamayacağına ve bunun da kolayca hipertermiye neden olabileceğine dikkat çekildi. Aynı zamanda duş alırken beynin kılcal damarları hızla kasılır, bu da kolayca yetersiz kan akışına neden olabilir ve insanların başını döndürebilir. Doğru yol eve gitmek, önce ter atmak ve sonra vücut ısısı serbest bırakıldıktan sonra soğuk bir duş almaktır.
Yanlış anlama 4: Sabah egzersizi ne kadar erken olursa o kadar iyi
Araştırmalar, yaz hava kirleticilerinin sabah 6'dan önce yayılma olasılığının en az olduğunu göstermiştir ki bu genellikle kirliliğin zirve noktasıdır; ayrıca gün doğumundan önce fotosentez olmadığı için yeşil bitkilerin yakınında çok fazla taze oksijen yoktur, aksine büyük miktarda birikir. Karbondioksit insan sağlığı için iyi değildir. Bu nedenle sabah egzersizi ne kadar erken olursa o kadar iyi değildir.
(Kaynak: Çin Gençlik Ağı)
