Sağlıklı ve lezzetli, parlak renklerle süper basit besleyici üç renkli kızarmış domuz dilimi
Giriş: Besleyici, üç renkli kızarmış domuz dilimi, sağlıklı ve lezzetli, parlak renkler ve yöntem süper basit
Bu süre zarfında piyasada çeşitli taze sebzeler ortaya çıktı. Bebek lahanası, toon filizi ve biraz kereviz gibi birçok mevsim sebzeleri vardır. Bazıları bu sebzelerin kışın da satıldığını söyleyebilir. Ancak kışın satılan sebzelerin çoğu serada veya önceden mahzende dondurulmuş bazı sebzeler. Elbette bu sebzelerin dokusu ve tadı, normal bir doğal ortamda öne çıkanlardan daha kötü olacaktır. Yani, yaz geldiğinde, normal sebzeler pazar için olgunlaştığında, insanlar hemen bu sebzeleri yemeye geçiyorlar. Bu nedenle birçok ailenin sofrasında çeşitli lezzetler ortaya çıktı. Dahası, yiyecek türleri de çeşitlidir, ancak bunlardan, yani etli ve sebzeli malzemelerden sıkıntısı yoktur. Örneğin, üç renkli kızarmış domuz dilimi biraz sonra size tanıtacağım.
Üç renkli tavada kızartılmış domuz eti dilimleri, aslında üç ortak sebze ve ardından kızartılmış dilimlenmiş domuz eti ile yapılan bir inceliktir. Bitmiş ürün dışarıdan çok parlak ve iştah açıcı görünüyor. Ve bu üç çeşit sebze soğan, kereviz ve kırmızı biberdir. Bu üç sebze aynı zamanda çok besleyici üç sebzedir. Besin içeriği de çok yüksektir. Soğanlar besin açısından çok zengindir, sadece potasyum, C vitamini, folik asit ve çok iyi yetiştirilmesi gereken diğerleri açısından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda iki özel besin, quercetin ve prostaglandin a, bu iki özel besin içerir. Diğer yiyeceklerde madde bulunmaz, bu nedenle soğan da sağlığın korunmasında kullanılan bileşenlerden biridir. Kereviz, protein, yağ ve insan vücudu için iyi olan diğer besinler açısından zengindir. Bu yüzden birçok kişi tarafından da memnuniyetle karşılanmaktadır. Kırmızı biber sadece çok besleyici olmayıp, özel renginden dolayı pek çok mutfağın vazgeçilmez yardımcı malzemesi haline gelmiştir. Ve dilimlenmiş et ile eşleştirilen bu üç çeşit lezzet için yöntemler nelerdir? Bir göz at!
Üç renkli kızarmış domuz eti tarifi:
İçindekiler: 250 gram yağsız et, 40 gram yer fıstığı yağı, 100 gram soğan, 50 gram kereviz, 50 gram kırmızı biber, 5 gram tavuk tozu, 3 gram yemeklik tuz, 10 gram hafif soya sosu. Yemek pişirme zorluğu: kolay. Pişirme süresi: kırk beş dakikadan az.
adım:
Adım 1: Tüm malzemeleri hazırlayın: yağsız et, fıstık yağı, soğan, kereviz, kırmızı biber, tavuk tozu, tuz, hafif soya sosu. Yağsız eti parçalara ayırın, bir leğene koyun, hafif soya sosu, fıstık yağı, yenilebilir tuz ve tavuk tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 2: Kerevizi yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin. Soğanı yıkayıp doğrayın, kırmızı biberleri yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere doğrayın.
3. Adım: Tencereye uygun miktarda kızartma yağı dökün.Isıttıktan sonra et dilimlerini koyun ve kızartın, ardından et dilimlerini renk değiştirene kadar kızartın, sonra kullanmak üzere çıkarın. Kızartma yağını tekrar wok'a dökün, dilimlenmiş soğanı, kırmızı biberi ve kerevizi ilave ederek kızartın.
Adım 4: Bir süre karıştırdıktan sonra, kızarmış et dilimlerini ekleyin, bir süre karıştırmaya devam edin, ardından uygun miktarda tuz ekleyin ve ocağı kapatmak için eşit şekilde karıştırın.
Samimi muhafızlar: Daha lezzetli olan dilimlenmiş etler için en iyisi yağsız et kullanmaktır. Etler kesildikten sonra doğru miktarda baharat ekleyin ve bir süre marine edin ama çok uzun sürmesin yoksa tuzlu hale gelir. Kızartırken önce et dilimlerini kızartın, sonra çıkarın, sonra diğer malzemeleri kızartın ve son olarak et dilimlerini ekleyin, eşit şekilde karıştırın, uygun miktarda yenilebilir tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Bu yemeğin tarifi aslında çok basit, okuduktan sonra öğrenmelisiniz. Bir şeyin uygunsuz olduğunu düşünüyorsanız, aşağıya yorum yapabilirsiniz
